“

春分已过，

不知不觉中，

春天已经悄悄地溜走了一半的时间。

在这个万物生长的季节，

我们一起吃好每一餐，

感受成长中的点滴美好。

”

·本周推荐菜·

虫草花玉米排骨汤

虫草花，含丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素、虫草素、多糖类成分。有止咳平喘、增强体力、提高大脑记忆力的功效，对于抗菌消炎也有明显的疗效。可综合调理人体环境，调节人体免疫功能，提高人体抗病能力。

排骨，可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪。其中包含丰富的钙质，可维护骨骼健康，更具有滋阴润燥、益精补血的功效。

二者结合煲汤不仅味道鲜美，更有很好的营养价值和食补效果。

曹靖伟：虫草花是虫子？是草？还是花？

张皓元：我最喜欢吃玉米和排骨了，很想知道虫草花玉米排骨汤是什么味道。

张靖骁：这道菜名字里有小草，小花，听起来是“春天的菜”。

·星期一·

早餐：清香杂粮米糊卤鸡蛋蒸红薯

水果：沃柑苹果

午餐：红烧肉茭白炒豆皮丝瓜鸡蛋汤

米饭：大米饭

下午加餐：伊利酸奶手工曲奇

·星期二·

早餐：伊利纯牛奶蔬菜鸡蛋饼蒸胡萝卜

水果：香蕉草莓

午餐：糯米肉丸儿童地三鲜白萝卜鲫鱼汤

米饭：二米饭

下午加餐：红枣银耳莲子羹

·星期三·

早餐：青菜鸡丝面

水果：梨苹果

午餐：牛肉炖土豆五彩豆腐虾皮紫菜鸡蛋汤

米饭：大米饭

下午加餐：瓠子饼

·星期四·

早餐：三鲜小馄饨鹌鹑蛋

水果：草莓哈密瓜

午餐：鱼香肉片西葫芦炒鸡蛋鲜蔬汤

米饭：二米饭

下午加餐：燕麦牛奶粥

·星期五·

早餐：伊利纯牛奶鲜肉包白煮蛋

水果：耙耙柑香蕉

午餐：红烧排骨杏鲍菇炒胡萝卜丝罗宋汤

米饭：大米饭

下午加餐：金桔雪梨汤

·星期六·

早餐：香菇青菜瘦肉粥白煮蛋

水果：红枣马蹄水

午餐：菠萝咕咾肉豌豆炒香干山药腿骨汤

米饭：二米饭

下午加餐：伊利酸奶太古面包

图文：宣传组

编辑：蔡倩

初审：陆义玲

终审：邵君贤