-成丰幼儿园-

幼儿园食谱

星期一食谱

早餐

三鲜河粉，水煮蛋

间点

光明优倍鲜奶

午餐

香干回锅肉，双色笋瓜，

翡翠鱼头汤，荞麦米饭

水果

西瓜，哈密瓜

晚餐

瘦肉蔬菜面，紫米蛋筒

星期二食谱

早餐

金银粥，鲜肉包

间点

薏米红豆汤

午餐

番茄鱼，蚝油生菜，

芸豆猪蹄汤，米饭

水果

苹果，甜瓜

晚餐

戚风蛋糕，红豆椰奶西米露

星期三食谱

早餐

五彩豆丝，蒸玉米棒

间点

光明酸奶

午餐

木须肉片，蒜蓉娃娃菜，

罗宋汤，米饭

水果

香蕉，雪梨

晚餐

鲜肉水饺，蒸红薯

木须肉片——木须肉的首要作用补血养气、滋补身体，黑木耳中含有大量的微量元素铁，可以增进身材代谢，对于人类的身体调治有很大的益处。

星期四食谱

早餐

什锦炒粉，三豆饮

间点

绿豆汤

午餐

土豆焖牛腩，素炒绿豆芽，

森林菌王汤，米饭

水果

西瓜，哈密瓜

晚餐

糖三角，鲜蔬鸡蓉粥

土豆焖牛腩——有着很好的益气养胃、增进食欲、促进消化的功效。还能够提高机体的免疫力，在纠正和预防缺铁性贫血方面，也有着积极的功效。

星期五食谱

早餐

红烧牛肉面，奶香小馒头

间点

光明酸奶

午餐

酱香鸭，清炒白菜秧，

海带排骨汤，黑芝麻米饭

水果

甜瓜，香蕉

晚餐

胡萝卜卤肉饭，水果羹

海带排骨汤——具有补益气血、软坚散结、化痰、利水泄热、润肠通便的功效。