罗汉果泡水喝的作用禁忌罗汉果的营养价值及正确吃法罗汉果不能和什么一起吃罗汉果是一种具多种功效的果品，其营养价值很高，受到人们的普遍欢迎。一般来说，人们最常用的罗汉果的功效就是治疗嗓子嘶哑，一般的食用方法就是把罗汉果泡水喝，那么，罗汉果泡水喝的作用和副作用是不是同时存在的？大家都知道罗汉果泡水喝的作用和副作用吗？

罗汉果泡水喝的作用和副作用

1、罗汉果泡水喝具治疗嗓子嘶哑的作用

对于烟酒过量引起的嗓子嘶哑，用罗汉果茶饮的治疗效果特别好，如果是别的原因引起的嗓子嘶哑，效果也，但是不是这么明显。

、罗汉果泡水喝具降低血糖的作用

糖尿病人用罗汉果泡水喝，可以起到降低血糖的作用，平时吃鲜的罗汉果也能降血糖。

3、罗汉果泡水喝具润肠通便的作用

罗汉果泡水喝不但可以降血糖，还可以润肠通便，便秘的人可以适量饮用，效果还是很不错的。

经常用罗汉果泡水喝的人，要注意自己是不是虚寒体质，因为虚寒体质的人不适合罗汉果泡水喝，会引起滑肠。