说起罗汉果，平日比较注重养生、食膳药膳的广东人都不陌生。

《本草纲目》记载，罗汉果“甘而凉，清肺止咳，润肠通便”。罗汉果的主要功效就是：清热凉血润肺，化痰止咳，对于慢性咽喉炎症有很好的治疗效果。

陈皮味辛苦，性温，归脾、肺经，能理气调中、燥湿化痰。

罗汉果搭配陈皮主要用于清热降火，都有止咳化痰的功效，非常适合一起泡水喝。

罗汉果陈皮茶做法参考：

材料：罗汉果1个、陈皮30g（根据个人口味增加）、冷水ml

制作步骤：

罗汉果也可以搭配龙眼肉，常喝安神益气，补脾养心，对于女性或是体寒的人喝了都有好处，罗汉果的主要功效也有清热润肺、美容养颜的的作用，所以这是一款补气茶。

罗汉果全身都是宝，从果实，花朵，叶子，根茎，果壳毛，都是可以作为药材和食材的，因为是天然食材，不论是老人，小孩，孕妇，青少年，都是可以安全食用的。

但如果体质偏寒的人群，一定要加入其他食材进行中和。

老泷家的罗汉果，是具有国家发明专利、省级新品种审定证书的：富硒无籽罗汉果。

富硒无籽罗汉果果肉饱满，口感清爽甘甜，小果的果肉比有籽大果的果肉还多，有效成分普遍高于有籽罗汉果，干果硒含量可达2.59mg/Kg，比有籽罗汉果总硒含量高90倍；

容易上火、喉咙发炎、吸烟的人，平时多喝点富硒无籽罗汉果茶，有利于清咽利喉！

疫情期间，润肺养肺更为重要，富硒无籽罗汉果陈皮泡出来的水，香气足，还甜滋滋的很好喝。老铁们千万记得常备起来，经常煮一壶，全家喝起来！

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