周四又到来，桂萌萌今日带来食补八桂好物——罗汉果！

罗汉果主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果虽好，但是食用也需注意，罗汉果太甜容易伤脾胃。如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。