大家好，我是肖老师，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~

看着孩子每次一咳嗽，家长们就忍不住给孩子吃药打针雾化，我心里着急啊！且不说副作用大，重点是很多孩子吃药打针反反复复不见断根，孩子受苦，家长受罪，还伤了孩子体质啊！因为吃药打针，终究是治标不治本，没有解决根源问题，孩子还是会反反复复生病的！

其实孩子小病小痛的，用一些天然的食疗方，或者药食同源的方法都可以调理好，不仅好的快没有副作用，还增强孩子体质！

今天给大家分享一个咳嗽食疗方子！

罗汉果雪梨汤制作步骤：

1、准备好材料

2、雪梨去皮。或者不去皮也可以的，洗干净就可以了

3、雪梨去核切成小块

4、半个罗汉果洗净掰碎（一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好）

5、把雪梨块和罗汉果都倒入锅中，加半锅水

6、盖上盖子，大火烧开后，继续煮15分钟左右

7、盛出来晾一会就可以喝了~~·~

这几年，我已经帮助了上千个宝宝调理好了体质！都是用的正宗药食同源的食疗方或者成品，温补调理没有什么副作用，从根源上给孩子一个好体质哈！现在孩子不好养，因为不仅有环境污染，还有各种激素，抗生素，添加剂之类的防不胜防！所以孩子们10个里面9个脾虚！很多新手妈妈不知道正确的喂养方式，以至于导致孩子生长发育不好，体质很差！

所以我更加希望能够通过自己的能力，帮助更多家长，更多宝宝，通过正确的喂养方式，药食同源的方法，拥有一个好体质！坚持这么多年，收到很多家长的感恩与反馈！我觉得一切都是值得的！父母爱子则为之计深远！家长们如果想让孩子有一个好体质！随时可以问我哈！

如果家长们发现孩子睡觉的时候张嘴呼吸，打鼾，踢被子，趴着睡，爱出汗，磨牙，翻来覆去睡不好，眼屎多，鼻梁上有青筋，下眼袋发青，有口臭等，这些都是孩子体质出问题的前兆！上医治未病，一旦发现，就尽早调理，把孩子的大病扼杀在摇篮之中！

我自己身为一个妈妈，对家长们的焦虑都感同身受，能做的就是尽我所能帮助每一个我遇见的孩子！希望每一个孩子都能拥有一个好体质，健健康康！家长们有问题可以