雍艺苹果儿食育菜谱年12月1
食育菜谱 年12月13日--12月18日 节约粮食从我做起糖醋虾仁用料虾 11个 小葱 1根 蕃茄酱 2勺 料酒 1勺 淀粉 1勺 糖 1勺 醋 1勺 盐 适量 酱 1片 食用油 适量 糖醋虾仁??的做法葱切碎。 大虾洗净去头,去虾线,用葱、姜、料酒腌制10分钟。 锅里放少量油,油热炒熟虾仁盛出备用。 番茄酱、盐、糖、醋、淀粉、水调成汁。 锅里放一点油,油热倒入糖醋汁。 倒入虾仁炒至收汁。 装盘。 撒上葱花即可。 水吧白萝卜水白萝卜的主要功效下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。主治煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅等。 陈皮罗汉果水陈皮、罗汉果泡水有着很好的清肺止咳的功效,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,肺火上炎所导致的喘息,如果适当食用些陈皮罗汉果水,通过滋补肺经降除肺火,而有着很好的清肺、止咳、化痰的作用。 周一12月13日阳光早餐: 蚝事发菜瘦肉粥 奶香馒头 自选课间餐: 甜橙葡萄干 营养午餐: 1、土豆焖鸡肉 2.香菇猪肉焖青冬 开心午点: 三鲜汤面 周二12月14日阳光早餐: 番茄鸡蛋汤河粉 自选课间餐: 苹果核桃肉 营养午餐: 1.排骨焖莲藕 2.蚝油肉丝生菜 3.白萝卜水 开心午点: 鸡蛋菜丝麦片 周三12月15日阳光早餐: 三丝蚝油捞面 自选课间餐: 香蕉葡萄干 营养午餐: 1.玉米肉饼 2.三丝娃娃菜 3.冬瓜紫菜蛋花汤 开心午点: 节瓜肉丝通心粉 周四12月16日阳光早餐: 肉沫蛋丝砚壳粉 自选课间餐: 甜柑青枣 营养午餐: 1.薯蓉焖花肉 2.猪肉炒椰菜丝 3.黑芝麻饭 开心午点: 杂粮米糊 周五12月17日阳光早餐: 鱼肉瘦肉粥 蛋糕 自选课间餐: 苹果甜橙 营养午餐: 1.萝卜煮鱼松 2.上汤瘦肉丝菜心 3.陈皮罗汉果水 开心午点: 番茄鸡肉丝濑粉 周六12月18日阳光早餐: 菜肉丝汤米粉 自选课间餐: 雪梨核桃肉 营养午餐: 1.瑶柱蒸水蛋 2.肉丝油麦菜 开心午点: 节瓜肉丝螺蛳粉 年春季招生 1、折扣优惠:报一年7.5折优惠,报半年8折优惠。 2、限时赠送:即日起至年1月22日前报名有效,赠送总价值千元。 报一送五: 伙食费(价值元) 森林教育课程(价值元) 摩芳芳香养护2次(价值元) 晚托(元/月)或周六留园(元/月)2选1 (报一学期以上活动有效,均可享受) 3、团购优惠:2人以上同时报1年全日、半日制幼托班6.8折优惠(全包)。 2人以上报半年,可享受7.5折优惠(全包)。 濡沐童真滋养童心
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