一般咽喉肿痛都说明体内有热有火了，比较常见的就是有肺火，肺热的情况出现，会导致上火表现在咽喉部。另外，除了咽喉肿痛外，还会出现小便黄、心烦、黄痰、入睡难、流黄涕、眼屎多。因此，以疼痛为主的咽喉肿痛我们选择罗汉果来缓解。罗汉果甘草茶：配方：罗汉果半个，生甘草3克，为一天的量。罗汉果掰成小块，沸水冲泡3~5分钟，代茶饮。提醒：脾胃虚寒的人不能喝。