罗汉果有润肠通便清肺利咽化痰止咳的作用，这个还特别甜，宝宝爱吃。

它是调理咽喉问题的好手，对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热咳嗽痰黄等都有很好的效果，调理咽喉炎也可以选择罗汉果。有些职业需要长时间说话的，比如学校老师，长期说话人群，有慢性咽炎的人，这种时候光治嗓子解决不了根本问题，因为在咽喉那里有肾经通过，话说得太多，就会耗气伤肾。还有的人经常熬夜，也会伤到肾，特别会得咽喉炎，这个时候，罗汉果就可以派上用场。罗汉果可提取天然甜味料，不含糖分，比糖还甜，它清肺热，还补肾气，可以调理到慢性咽炎的病根上，罗汉果润肠通便的效果温和，老年人也可以吃，脾胃虚寒的人，不能长期大量吃。罗汉果要连皮带核一起用。它的果皮作用归于肺和胃，果核作用归于肾，要留下核才能补到肾气。食疗方罗汉果清肺茶原料：罗汉果2个，儿童一个。

做法：罗汉果带皮压碎，连皮带核下锅煮开后焖5分钟左右。

放多少水？能喝多少水放多少水一天的水量。怎么保存，连核带皮放保温杯里，只喝水。

能放到第二天吗？不建议过夜喝。第二天要喝重新备原材料。多大可以喝，只要肺热咳嗽4个月以上就可以喝。量减少一点就行。特别功效：调理支气管炎，缓解痰多、咽喉疼痛的现象保健功效：清肺化痰、润肠通便果菊清饮，儿童减半原料：罗汉果2个鱼腥草30克菊花10克煮水特别功效：调理慢性咳嗽、黄痰。保健功效：消炎、排毒、清肺热还能预防青春痘罗汉镇咳茶原料：罗汉果2个、柿子蒂7个煮水功效：预防小儿百日咳保健功效：止咳化痰提醒，脾胃虚寒，阳气不足，不宜久用。

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