常抽烟、喝酒的人群，或是因为工作原因，长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气，常饮罗汉果是不错的选择。而教师、演员、广播员、营业员、导游也因其工作特性很容易上火，咽喉炎成为最常见的职业病，罗汉果绝对是治疗咽炎顽症、去火最好的选择，我许多教师朋友都不相信这东西有这么神奇，尝试之后十分惊奇于罗汉果治疗咽炎的效果。

同时，罗汉果对肠管运动机能有双向调节作用，具有提高排毒能力、洗肠清宿便的功效，对便秘有很好的效果，而且方式温和健康，以食疗的医院用医学物理方法清肠排毒的痛苦。且罗汉果中特有的甜甙是普通蔗糖甜度的00倍，神奇的是它竟不含任何热量，食用罗汉果也不会增胖，而且味道甘甜，因此是减肥者的理想选择。

罗汉果在南方是具有较高的知名度的，风靡的广东凉茶中主要组成部分即为罗汉果。两广地区（广东、广西）素有煲汤的习惯，罗汉果因为不含蔗糖，但其含罗汉果甙较蔗糖甜00倍，且有清肺利咽、生津润燥的作用，两广人故常在煲汤的时候放一个或是半个罗汉果。

有一个笑话，笔者认为值得和大家分享，在桂林生活这些年，和不少日本人打过交道，日本人独爱桂林的两样东西：罗汉果和竹制品，罗汉果仅产于中国，可全球最大罗汉果提取企业却在日本本土。其实这只是一个冷笑话，除了感慨日本的深加工技术的领先之外，还肯定罗汉果的确是一个好产品，所以才如此得到精明苛刻的日本人的青睐。正因为罗汉果有如此好的功效，故有东方神果、中国一绝之说。

罗汉果的功效图解

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