导语：肺部，一直以来是我们赖以生存的器官。人体所有器官中，只有它和外界连通，将外界的氧气送入体内，再将体内的废气排出体外。不过，肺虽重要，却十分柔弱。如果不嫩好好地呵护它，它也会生病，也会衰老。

根据科学研究表明，世界上每天肺癌确诊人数高达万例。此外，还有无数肺部患有癌细胞但没发病的人群。同时，肺癌还是一种高死亡率的疾病，基本上确诊时都为肺癌晚期，所以存活率低。下面，小编就带你了解一下肺癌。

一、近几年来，肺癌发病率越来越高

1、经常吸烟

吸烟是公认最伤害肺部的行为之一。烟中含有大量尼古丁与致癌物质，长期吸烟，这些毒素垃圾就会堆积在肺部，很难净化代谢。此外，香烟在燃烧中，有毒物质就有70多种，会严重损害肺部细胞与组织，增加肺部患癌的风险，科学研究表现，长期吸烟的人比不吸烟的人，患上癌症的风险概率高达数10倍。

2、特殊职业人群

有些人患上肺癌也是迫不得已。因为他们经常工作在环境较差、污染严重的工作场所里。他们长期接触焦炭、芥子气、煤矿等，这些物质的垃圾就逐渐堆积在肺部，引起各种肺部病变的并发症。所以，这类人群患上肺癌的风险也高于普通人。

3、压力

肺的健康程度和平时人的心理状况也有一定关系。如果你一直抑郁、闷闷不乐，肺气在身体内的流通就会受到影响，造成肺气堵塞、气血不足的情况。久而久之，肺气堵塞还会阻碍肺功能，引发病变。

4、油烟

除了男性吸烟患上肺癌外，还有很多家庭主妇也逐渐患上肺癌。由于长期在厨房里煮饭，将不少油烟味吸入人体，这些油烟味中含有很多致癌物质，堆积体内容易侵害肺部，造成肺部损伤。

二、肺癌出现前，身体内会有多种不良反应。

1、咳嗽出血

2、四肢乏力

3、咳嗽猛烈

4、低烧不退

5、肩膀酸痛

6、手指末端变粗——形成杵状指

二、想要肺部减少患病，坚持下面两个好习惯

1、远离香烟，趁早戒烟

吸烟本身就对肺部不好。一时吸烟一时爽，长期吸烟肺部亡。此外，我们不仅要自己不吸烟，而且还要远离吸烟等对肺部不友好的场所，为肺部创造一个良好的生活环境。

2、医生建议：正确使用食疗方法，有利于净化肺部

古代传统医书《神农本草经》中写过一个流传至今的食方：把罗汉果、甘草、陈皮、菊花、胖大海、菊花、金银花等食材，按照正确合理的配比煎茶后饮用，可以明显地增强肺部功能，有助于清理肝脏内环境。

如今正是春冬之时，空气会变得异常干燥，而我们的肺部喜欢温润的环境。所以，这时我们要养成每天多喝水的习惯，调控肺部内环境。此外，在水中加入一些养肺的食材，能够事半功倍。

胖大海：胖大海是家中常备的食材，老年人没事时，就会泡一杯胖大海茶；入茶后的胖大海能够清热解毒、利肺润咽。

罗汉果：罗汉果被称为“神仙果”，因为它可以治疗多种疾病；长期服用罗汉果茶可以润肠通便、排解肺热。

金银花：金银花是比较著名的养肺食材，适合肺病患者服用；入茶后的金银花可以活血化瘀、疏风散热。

自己煮茶经常喝不出明显的效果，那是因为不懂食材之间正确的配比调和。因此，下面小编推出一款热门的茶包——金银花罗汉果茶，它能够有助于预防肺部疾病的发生，还能够对清理肺部内环境有益。每天5分钟的泡制，呼吸空气更畅快。

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结语：肺癌如今的发病率越来愈高，和生活中吸烟人数增多离不开关系。所以，在日常生活中，我们要加强对肺部的防护，定期检查，多注意身体发生的小细节。一旦出现不良反应，及时就医。最后，空闲时候一杯茶，喝出健康好肺脏。