罗汉果是人人皆知的一种珍奇药材，罗汉果为广西桂林特产的一种贵重药食两用植物，性凉味甘，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之成果。罗汉果养分价格丰硕，干果含糖30%左右，卵白质10%左右，每克果实中含有维生素C毫克。其果仁含油量高达40%，况且个中主若是油酸和亚油酸，约占70%左右。上面就随小编一同来看看罗汉果的成果与影响，罗汉果的四个忌讳人群！

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罗汉果的成果与影响

1、止咳化痰，襄理咽炎

罗汉果中含有D—甘霖醇也许灵验止咳化痰，缓和咽喉不适病症。对得了咳嗽、黄稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人来讲，合适喝一些罗汉果茶也许神速减弱咳嗽处境，让喉咙复原到安逸的形态。

2、美容护肤，减速朽迈

罗汉果中含有大批的维生素C，具备很好的美容护肤成果。另外，罗汉果养分丰硕，富含卵白质以及百般自然养分元素，可认为皮肤的推陈出新供应充分的能量。罗汉果尚有很好的抗氧化影响，吃罗汉果也许灵验扫除体内解放基，到达减速朽迈，祛病延年的成效。

3、提防生津

罗汉果当茶喝也许提防生津，首先切碎小批罗汉果，再用滚水冲泡，是炎天的一种凉快饮料。

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罗汉果的四个忌讳人群

一、体质偏寒的人不要吃

由于罗汉果本人便是一种也许襄理去火的东西，而假如你的体质从来就偏凉，那末这个光阴再服用罗汉果的话，就会浮现凉上加凉的处境。特为是凉性体质的女儿童，最佳是少吃一点罗汉果，由于如此会影响到咱们形体其余方面的康健，比方说子宫。女儿童假如万古间都是保持在一个良性体系的话，那末很有或者会影响到本人的生养。

二、肠胃疾病患者

哪怕是通常人万古间的饮用罗汉果茶，均或者会让肠胃遭到不同水平的损伤，而假如本人肠胃康健就不太平常的人服用罗汉果，只会让肠胃遭到更大的损伤，因而这一类人群是不创议众人服用的。

三、脾胃康健不好的人

脾胃有题目会展如今哪些地点呢？最罕见的便是夜尿补充，因此假如你有如此的病症，确定不要去试验饮用罗汉果茶，如此会让你的脾脏康健遭到更大的损伤。

四、服用过量简单上火

不少人喜好将晒干以后的罗汉果泡水服用，觉得如此也许很好的保健形体，然则小编并不创议众人恒久大批的服用。由于烘干以后的罗汉果泡水服用太多简单上火，因此一些风热咳嗽的患者理当少吃，或许是在搭配一同其余具备凉快影响的材料。