气血是给各个脏器的营养供给，又维持生命活动。气血不足则会导致精神状态不佳，身体发虚，头部缺氧。当身体气血不充足时，看这三处就知道了。

一、头发

气血对毛发具有润泽的作用，气血足则头发乌黑浓密柔顺，气血不足则头发干枯，脱发发黄，早白又开叉。

二、眼睛

如果眼睛清澈明亮神采奕奕的话，那气血也是充足的。如果眼睛干涩，眼皮重，眼白黄，眼袋大等表现就说明气血是不足的。

三、嘴唇

气血充足的人嘴唇应该是红润饱满干湿适度的，若是经常出现唇色淡白或发黑死皮多唇纹深等现象，就要留心是不是气血不足了。

想疏通气血，畅通经络下面这味中药要记好：橘络

橘络是在橘皮上的一种中药，是运输水分和营养的管道，最主要的功效就是疏通经络，行气活血。橘络药性平和，可以泡水喝，也可以煮粥喝，平时吃橘子时也一定要连橘络一起吃掉，即可避免上火又可以通脉络。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

往期精彩

中医：陈皮加一物，化痰止咳又减肥排毒中医：罗汉果泡水喝要注意用量，罗汉果泡水喝的禁忌

中医：中医指点：当归+黄芪，补血又补气，不妨了解中医：8种“养胃健脾”的食物，就在你身边，老中医说要常吃中医：一个温肾健脾的方子，只需两味药，从头补到脚！上火更要吃中医：黄芪可以天天喝吗？专家：黄芪补气固表，天天喝，3大功效看得见