准备食材

罗汉果1个、陈皮3克、冰糖适量、清水适量

制作步骤

将罗汉果洗净，切成小块。

将陈皮洗净，切成丝。

将罗汉果、陈皮和冰糖放入锅中，加入清水。

大火烧开后，转小火煮15分钟即可。

菜品特点

罗汉果陈皮水具有润肺止咳、养颜美容的功效。罗汉果含有丰富的维生素C和多种氨基酸，能够润肺止咳、清热解毒；陈皮则能够行气消食、燥湿化痰。这道饮品不仅口感清爽，而且具有很好的保健作用，适合各个年龄层的人群饮用。

小技巧

在挑选罗汉果时，应该选择颜色鲜艳、果形饱满的果实，这样的果实更加新鲜、口感更好。

如果不喜欢太甜的饮品，可以适量减少冰糖的用量，或者不加冰糖。

在煮制过程中，应该用小火煮，避免煮烂食材影响口感。

如果想要更加丰富的口感，可以在煮制时加入一些红枣、枸杞等食材，增加营养和口感。

在饮用时，可以先将罗汉果和陈皮捞出，避免影响口感。

亲爱的朋友们，现在你们知道如何制作这道润喉止咳、健康养生的罗汉果陈皮水了吗？如果你们喜欢这道菜品的味道和特色，不妨点赞、分享和评论哦！让我们一起探讨美食的魅力吧！