大家都知道,罗汉果是一味中药,除了入药,罗汉果还可以直接泡水喝,但是具体有哪些功效你知道吗?下面,小古为大家介绍一下罗汉果!

罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实,别名金不换。夏季开花,秋天结果。主要产于桂林永福县,永福种植罗汉果已经有多年历史,是桂林名贵的土特产。

清热止咳

罗汉果味甘性凉,含有D-甘露醇、甜苷等物质,有润肺止咳、生津止渴的功效,对肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等症有一定防治作用。

减肥瘦身

罗汉果味甘,果中含非糖甜味的成分,主要是三萜甙类:罗汉果甙Ⅴ及Ⅳ,甙Ⅴ的甜度是蔗糖的-倍,甙Ⅳ的甜度为蔗糖的倍;

次要的是D-甘露醇,其甜度为蔗糖的0.55-0.65倍。还含大量葡萄糖,果糖占14%。

虽然喝着甜,但所含的并不是糖,不会被小肠吸收,且不产生任何热量,只会被完全排出体外,所以,吃罗汉果不会发胖。

“甜苷Ⅴ”能让人产生饱腹感,并对肠管运动机能有双向调节作用。可辅助改善肥胖者的形象,是爱美女性的可选之一。

营养价值

罗汉果干果中含蛋白质7.1%-7.8%。在其水解物中测定的氨基酸,含量较高的有谷氨酸。谷氨酸是人体中需要量最大的非必需氨基酸,是合成谷胱甘肽的重要原料,可见,罗汉果具有较高的营养价值。

罗汉果现全区古方大药房有售

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