临床上总会遇到很多慢性咽喉炎的患者问我：医生，我平常可以用点什么中药泡茶喝，对嗓子比较好？我一般都是回他（她）：什么也不用，就喝白开水！小口频饮，别等到感到咽喉发干、发痒、声音嘶哑，嗓子不舒服了再去大口畅饮几杯！

下面我就来谈谈为什么：

白开水是最好的润嗓护嗓的饮品！夏天饮用凉白开，冬天饮用温开水。怎么饮用也是讲究的。

1.要小口地喝，慢慢的咽，让水缓缓地流过咽喉、滋润咽喉；

2.频频饮之，不要等到出现咽喉发干、发痒、声音嘶哑等不适感之后再抓起一杯水狠狠喝下，那样的话是起不到润嗓、护嗓的作用的。

对于一些急性咽喉炎患者，可以对症选用一些或清热解毒、或养阴生津、或清喉利咽等类的中药泡茶饮用，可以起到不错的效果。

但是慢性咽喉炎，多是缠绵反复，经久难愈的，证候比较复杂，或虚或实、或虚实夹杂。很难凭少量几味药能很好缓解的，既然是泡茶饮用，就不可能应用繁杂的全面的药物，那样也偏离了泡茶饮用的初衷了。

再者，泡茶饮用还会考虑到茶的味道怎么样，味道太苦太冲也是难以下咽的，至少是难以长久服用的。

凡是药物都有寒、热、温、凉的偏性。即使是一些平性的药，其实也会有偏凉偏温的，只是没有那么明显罢了，但是，若是长久服用，那么它的偏性就显现出来了。

而绝大部分的具有清理咽喉的中药，都是药性寒凉的，如：胖大海、罗汉果、牛蒡子、薄荷、金银花、蝉蜕、玄参、麦冬、生地、北沙参、木蝴蝶等，这些只是味道适宜配泡茶饮用的，其它一些苦参、黄芩等苦寒降泄药物的就更不用说了，泡茶也不会选用。

一些药性较平的，如：青果、诃子、生甘草等也是清热解毒、降火利咽的，那么寒凉的药物久服就会损伤脾胃，而临床上很大一部分患者的慢性咽喉炎，就是因为脾胃虚弱。

中医常说：有诸内者，必形诸外；有诸外者必根于内。所以慢性咽喉炎，虽然是表现的咽喉不舒服，但是根源还是在于体内脏腑经络。

单纯喝些清咽润嗓类的药茶并不能起到很好的缓解作用，只可偶尔饮用，而不可长期饮用。如果选用的药物再不对症的话，又会适得其反，徒增新症，使原先病症更难治愈。

如果真想应用一些中药泡茶饮用的话，大家一定看过中医之后，在中医大夫的辩证之后指导选用。

总编：王霞主编：聂鑫晶编缉：周艳敏

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