什么茶不能天天喝?

气温渐渐回升，饭后喝茶消腻的欲望也回来了

小时候爸爸常说喝茶的人会长寿，所以他喝出了一口黑牙，至今年近60，却没有一根白发

不过茶水虽好，如何正确饮用也有许多讲究，比如以下这些茶种，你再喜爱，也不能天天喝

那么应如何正确饮用?

苦丁茶(益寿茶美容茶)

由于苦丁茶性凉，因此女性不宜多喝。尤其是在冬春流感多发季节，多喝不利于风寒感冒的治愈，另外，虚寒体质或者有肠胃炎的人也不能多喝。

↓这样喝最健康↓

苦丁茶有降火和肥等功效，搭配玫瑰花枸杞，可以适当减弱其寒性。

韩国日本都很流行冰镇的大麦茶，此茶偏寒，夏天冰镇虽解渴，但是冰过后其清肠胃的能力很强大，会导致拉肚子，除非便秘，否则要注意适量。

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大麦茶有减肥和美白等功能，搭配罗汉果，味道甘甜，还能润肺止咳。

菊花性凉，枸杞有植物激素吃多了会影响内分泌。所以胃寒的人、经期的女性以及孕妇，体虚胃寒者都不能经常饮用菊花枸杞茶。

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五六朵菊花搭配五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2-3次最为适宜。

牛蒡性温，饮用过浓或者短时间内过量都很容易引起上火，尤其是女性经期间不宜常喝牛蒡茶，需要经常熬夜者也不宜多喝牛蒡茶。

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牛蒡茶不宜与其他茶混饮用，泡制时最好搭配蜂蜜，可以祛斑养颜。

玫瑰花性寒，有活血的作用，虽有美颜美白的效果，但是天天喝会导致女性经期混乱、经血增多等情况，那么皮肤暗淡无血色也有可能了。

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可与玫瑰花茶搭配的药非常多，如洋参、蜂蜜等等，对皮肤很多好处。

苦荞茶偏寒，所以三低人士以及身形较为瘦弱的人都不宜喝太多苦荞茶，否则会变本加厉，特别是对黑苦荞过敏的人，更是不建议多喝。

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可与枸杞搭配，气味清香、味道甘甜、能够益精明目，有利于缓解肾虚。

生茶偏凉，口感猛烈，很多人都不敢多喝，特别是老年人不宜常喝，会造成失眠等情况，生茶普遍要放上5年之久，才能让其温醇易入口。

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与菊花一起可谓最佳搭配，能破其陈，益其香，滋其味，化其俗。

桔普茶虽说保留了很多普洱茶的功效，但是女性也不宜多喝，特别是怀孕期、哺乳期经期等时间，浓茶中的咖啡碱易造成心神不宁等症状。

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可与枸杞、蜂蜜、菊花等做搭配，有明目、清热解毒等功效，为茶中佳品。

喝茶是一种修行

茶不在多能喝就行次不在多有心就行

两餐之间夏喝绿冬喝红一年到头喝乌龙

淡茶每天4-5杯最为适宜浓茶则是1-2杯

最后记住一点隔夜茶绝对不要喝

（来源：维意定制