中医认为，罗汉果性凉，味甘，无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。

今天，冰姨就跟大家分享五款罗汉果茶疗方，希望对大家有帮助。

食材：罗汉果2个。

步骤：罗汉果去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。

功效：润肠通便、清肺利咽。

适用症状：适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

食材：罗汉果、无茶果各20克。

步骤：罗汉果、无花果切片，放入沸水中煮15分钟后当茶饮用。

功效：清肺止咳、润肠通便。

适用症状：对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效；教师、演员经常饮服更佳。

食材：罗汉果1个、夏枯草15克。

（图为夏枯草）

步骤：将罗汉果与夏枯草一同入锅，水煎取汁，反复煎煮三次，将三次的药汁合并，加入红糖适量拌匀饮用。

功效：清肺润肠、化痰止咳。

适用症状：可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

食材：罗汉果15克、乌梅、五味子各5克、甘草3克。

（图为乌梅）

步骤：罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，

功效：补中气、清肺热、利咽喉。

适用症状：常喝对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

食材：罗汉果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克。

（图为薄荷）

步骤：罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。

功效：生津润燥、利咽润喉。

适用症状：对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

冬季，很多朋友都会有咳嗽的现象，可以参照以上内容，看看自己属于哪一种咳嗽，然后自己搭配着调理。

觉得自己搭配比较麻烦的朋友，可以选择冰姨家的产品。

冰姨家有罗汉果玉竹茶与咳之选（桔红杷叶百合茶），搭配着一起调理，有清肺利咽、润肺止咳之效，还有秋梨膏、百合杏仁糖水，都适用于冬季天气干燥引起的咳嗽、风热感冒引起的咳嗽、咽喉干痒不适等症状。

（图为罗汉果玉竹茶材料）

（图为咳之选）

（图为百合杏仁糖水）

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