在现实生活中，我们经常喝茶。有很多种茶。其中一个叫罗汉果。罗汉果不仅是一种常见的茶，也是一种很好的中草药。其主要功能是治疗慢性咽炎。它的作用主要就是用于治疗慢性咽炎、喉咙干痒、干咳等疾病。但只要是一味药材，它既有它的好处，自然也就有它的不良效果，这些我们在食用的时候都应该有所了解，一起来了解一下吧。

让我们先来看看罗汉国的功效，这是罗汉果的好处。这主要是通过分析罗汉果所包含的营养来决定的。据医学知识，可以得出结论，罗汉果含有丰富的维生素C，果糖和膳食纤维。有微量元素，这些元素能清热解毒，具体来说是以下几类作用。

第一是清热凉血。这主要是因为罗汉果本身性凉味甘。一般来说，这种类型的药物具有很高的清热和抗咳作用，所以对那些身体有严重的痰热咳嗽以及肺热症状的人可以用罗汉果泡水来清热泻火，这方面的效果是很强的。

第二是清咽利喉。我相信很多在日常生活中说过很多话的人都听说过罗汉果。毕竟罗汉果在这方面的效果非常强。如果你在日常生活中有经常感到喉咙干痒和上火这样的情况的话。建议大家可以每天都喝一点罗汉果泡的水，大概持续两个星期就能很好地调整嗓子。

第三是清肺保肝。罗汉果对人体的肺有很好的保护作用，所以对于那些长期吸烟、经常饮酒的人来说，罗汉果可以成为这些人很好的朋友，所以非常建议大家人日常生活中可以多喝一点罗汉果水。

第四是减肥和减肥。一般来说，只要富含粗纤维的食物具有良好的消化效果，罗汉果含有丰富的粗纤维，所以喝罗汉果水可以很好地促进消化，自然它可以减肥。

第五是降低血糖。罗汉果不仅含有很少的糖，而且罗汉果本身也含有许多可以降低血脂的成分，比如糖甙，所以很明显喝罗汉果水可以降低血糖，适合那些糖尿病。

虽然罗汉果有很多好处，但罗汉果也有一些禁忌，比如对那些过敏及寒凉体质的人来说就不宜喝罗汉果泡水，这是因为罗汉果性凉，所以这些人尽量不要喝罗汉果水。

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