红缨后花园官微“简单小食谱吃出健康”系列。孩子的“吃”是家长和老师们最 　　

　　罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。

　　　准备食材：罗汉果1个、梨1个、水适量。

步骤1：将梨子去核去皮切成小块。

步骤2：三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右。

步骤3：锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。

步骤4：将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。