提到罗汉果，我们也知道它是名贵的中药材，起到排毒养颜和生津止渴的作用，也能够润肺化痰，只要坚持服用能够延年益寿，尤其适合那些便秘咳嗽以及咽喉肿痛的人群，那么，罗汉果泡水喝有哪些功效呢?

罗汉果泡水喝有哪些作用?

罗汉果里面是含有大量的维生素C，若是进入人体之后，可以起到抗癌以及防癌的功效，对于坏血病也有一定的预防作用，有利于滋养我们的皮肤，让皮肤更加的年轻态，除此之外，还可以起到辅助治疗慢性咽炎。

我们把罗汉果打开之后，连皮带肉一起放在杯子里面，选择用开水冲泡，这样几分钟就能够饮用了，非常有利于辅助治疗慢性咽炎。

我们可以用新鲜的罗汉果全部洗干净切成薄片，这样在进行开水冲泡就行了，这样的方法能够起到预防咽喉炎的作用。而且罗汉果具有润肺止咳以及化痰的作用，还可以帮助我们清热凉血，这非常有利于便秘、伤风感冒、咳嗽以及气管炎的人群。

罗汉果里面存在一种甜味物质，它其实属于非糖成分，尽管存在甜味但产生的热量却比较低。所以说，是非常适合于糖尿病人群“解馋”。

那么，在食用罗汉果的时候，要注意哪些事项?

我们可以把罗汉果晒干之后，然后放在杯子里面晒干，这样有利于保健身体，但是千万不要长时间的食用，原因在于，服用太多的话容易造成上火，特别是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。

尽管说，短期服用罗汉果，对我们的身体并不会出现什么样的影响，还有利于调理胃肠道功能，但是，若是我们长时间服用的话，那么是可能会造成我们肠胃功能的下降的，严重的时候，会引起其他的疾病。

针对一些体质虚寒及敏感的人群而言，还是最好不要选择罗汉果泡水。若是你一定要使用罗汉果泡水的话，那么还是需要提前咨询医生，选择正确的用量以及正确的使用方法，才有利于自己的身体健康。

因为罗汉果性凉，是并不适合于敏感以及体质寒凉的人群，假如说存在慢性咽炎的话，一定要控制量，否则就可能会造成身体的过度反应。

不仅如此，夜尿以及梦遗的患者也是不可以使用罗汉果泡水喝，以免出现夜尿过多的现象，造成对脾胃的伤害。

需要注意的是：

我们在食用罗汉果的时候，尽量还是需要控制好它的量，假如说感觉到喉咙觉得不舒服的话，而且还存在干痒的现象，那么不妨可以试试把1/10个罗汉果用一升的开水冲泡。这样或许更有利于你的喉咙健康。我们需要正确的食用罗汉果，不然也可能会起到相反的作用。

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