经常用罗汉果泡水喝，对于清除体内的火气有好处，如果出现喉咙肿痛咳嗽等症状，适量的喝一些罗汉果泡水，能够达到清热解毒，滋养喉咙化痰止咳的功效。而我们都知道经常吸烟的人很容易出现喉咙不适或者是咽喉炎，如果坚持用罗汉果泡水喝，能够缓解喉咙的不适感，达到养生保健的作用。

清咽利喉：

在我们生活中有些特别的职业，比如说教师歌唱家他们经常会使用活动，所以很容易出现喉咙上火的情况，如果坚持用罗汉果泡水喝，能够有效的清热降火，保护嗓子，治疗慢性咽炎。所以说当你感觉到喉咙不适的情况时，不妨坚持用罗汉果泡水喝，能够清咽利喉，坚持一段时间后，好处或许悄悄来报到。

清肺保肝：

对于男性朋友来说，在日常生活中有经常吸烟喝酒的习惯，适量的吃一些罗汉果，泡水能够有效的缓解肺热，不但能够起到养肺护肺的作用还能够快速的将体内的垃圾和毒素排出，减轻肝脏的负担，肝脏和肺脏越来越健康，这样机体也能够更好的运转。

消脂减肥：

罗汉果中含有丰富的纤维素，适量的喝一些罗汉果泡水，能够有效的增强肠胃的蠕动速度，加速食物的消化和吸收，快速的排除体内的宿便和垃圾对于消脂减肥有一定的帮助。但是脾胃虚弱的人还是尽量少喝哦。所以说坚持喝罗汉果泡水，一段时间后，这些好处或许悄悄来报到。

罗汉果的好处虽多，但是在使用的时候也要多加注意，不要长时间喝罗汉果泡水，以免增加肠胃的负担，从而减弱脾胃功能，使得脾胃的消化功能下降，尤其是对于一些过敏体质或者是寒凉体质的人尽量不要使用罗汉果泡水了，这样往往会加重体寒的症状，很容易导致身体素质变差。但是在这里要提醒那些长期吸烟的人，如果实在戒不掉烟的话，就要常吃一些清肺润肺的食物，减少肺部疾病的发生，而若果真的是不错的选择。

你还知道罗汉果泡水对身体有哪些好处？欢迎在下方留言与大家一起讨论，感谢您的阅读与支持，祝您生活愉快。

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