生活丨喝这5碗清润糖水，咳嗽马上好_罗汉果禁忌

秋天，感冒咳嗽的人很多。因为咳嗽影响了休息和工作，即便按时吃药也不能立马治好。所以今天为大家搜罗了5种好吃有用的止咳食谱。吃药的同时，喝一些滋润的汤汤水水，既能帮助恢复又能满足你的味蕾。

冰糖金桔

食材：金桔、老冰糖。

做法：

1.金桔冼净，在表面上划十字花刀。

2.加水，没过金桔即可。大火烧开后转中火，放入老冰糖。

3.转小火慢慢收干金桔的水。金桔表面比较干的时候，就可以密封装罐了。

罗汉果莲藕甜汤

食材：罗汉果，莲藕，红枣，红糖。

做法：

1.莲藕洗净去皮切薄片，罗汉果剥开，红枣泡发洗净。

2.把所有材料放入锅中，加足够的水。

3.煮15分钟后，加入红糖再度煮开，即可饮用。

金银花鸡蛋汤

食材：鸡蛋、金银花。

做法：

1.将一个鸡蛋打散备用，金银花15g淘洗干净。

2.将洗好的金银花倒入锅中，加水，煮沸。

3.五分钟后，打入鸡蛋，煮沸即可。

红枣银杏汤

食材：红枣、银杏。

做法：

1.红枣10粒切开，银杏10粒去壳。

2.放入锅中，加入适量清水，中火煮10分钟即可。

石榴银耳羹

食材：石榴、银耳、莲子、绿茶、冰糖。

做法：

1.银耳、莲子泡开。石榴去皮，取出石榴籽。

2.放入料理机中打碎，过滤出石榴汁。

3.将绿茶包放人锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶。

放银耳，加盖煮开后，加入莲子，煮到银耳、莲子软烂。

4.出锅时，放入石榴汁、冰糖即可。

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