罗汉果性状干燥果实，圆形至长圆形，径5～8厘米，外表黄褐色至深棕色，较光泽，微具残留毛茸，少数有较深色的纵条纹。顶端膨大，中央有一圆形的花柱基痕，基部略狭，有果柄痕。质脆易碎，破碎后内表面黄白色，疏松似海绵状。除去中果皮，可见明显的纵脊纹10条。种子扁平，矩圆形或类圆形，棕色，边缘较厚，中央微凹，内有子叶2枚。味甜。以形圆、个大、坚实、摇之不响、色黄褐者为佳。

罗汉果是一种既能药用又能食用的名贵中药，除了药用，罗汉果在我们的生活中也被很广泛的运用。最常见的比如罗汉果茶包、罗汉果泡酒或者直接将罗汉果泡水饮用。因为罗汉果是具有药用价值的中药材，且味道甘甜，因此很多人会用它来泡水，缓解一些比较常见的不适症状。

罗汉果营养价值很高，含有罗汉果苷、蛋白质、黄酮、果糖、葡萄糖、膳食纤维、维生素B2、维生素C、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等。现代研究表明，罗汉果含有的罗汉果皂苷V，能够有效恢复胰岛细胞的正常糖分新陈代谢的能力，有利于缓解高血糖引发的糖尿病，调节机体血糖稳态。罗汉果的钾、硒、锌含量都很丰富，其抗氧化、提高机体免疫力的作用比较突出。

但是，罗汉果作为一味中药，在具有众多功效的同时，也会有一些食用注意。

1、罗汉果性凉，对燥热者有好处，但若是脾胃虚寒的人，则应该避免，不然会加重偏寒体质反而引起其他不适。

2、罗汉果作为一味中药，毕竟是药三分毒。适量使用自然对身体有益，但若使用过量，难免也会对身体造成伤害。

总体而言，罗汉果茶对于我们还是有非常多的帮助，给我们的身体带来非常好的影响的，所以在平时的时候，我们一定要发现生活感受生活，让我们更加的便利才是最好的，这样对于这个罗汉果泡茶能够给我们的身体带来这么大的便利的时候，我们一定要遵循正确的方式来改善，让我们的生活更加的健康才是最好的，这样才能够帮助我们的生活更加的完美。