胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又叫做大海、大海子、大洞果、大发。其性寒味甘，外层果皮很薄，质脆，很容易脱落，有不错的药理功效，用来泡水饮用对身体有一定的好处。那么胖大海怎么泡水喝？下面我们一起来了解一下。

一、胖大海怎么泡水喝

其实冲泡胖大海非常简单，我们可以用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以，每次最好用2～4枚，一般情况下1枚胖大海可以泡3次左右/天，而2～4枚可以一天反复冲泡。

二、胖大海可以泡几次

一般来说，胖大海2~4枚泡一天的话，换三到五次水就够了。换水四五次之后颜色就变得很淡了，也就是药效差不多都出来了。

三、胖大海的黄金搭档

1、胖大海+柠檬胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。2、胖大海+罗汉果胖大海与罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。胖大海与罗汉果都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，可以一起泡水喝，但不宜长期如此使用。3、胖大海+菊花菊花味甘甜、有清新花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性；一般成人适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。

四、胖大海泡水后能吃吗

其实，泡开的胖大海是可以吃的。吃了没坏处，不吃也没事。它的功效主要是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等症状。但其主要还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，会导致咽喉疼痛。胖大海泡后的果肉可以吃，不过因为已经泡过，就没多大药用价值了。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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