俗话说的好，宝宝一生病，全家着急上火！特别是入冬以来，空气干燥，宝宝更容易感冒咳嗽！去医院吧，一来担心交叉感染，而一旦医生要求挂水输液，总是会不自觉想到朋友圈盛传的“孩子吃抗生素会停止生长7天”，虽然事后被专家确认是育儿谣言。但是可怜天下父母心，不管是真是假，总是想着能不打针吃药就不打针吃药！

于是乎朋友圈各种“宝宝止咳偏方”让宝爸宝妈们仿佛看到了宝宝生病不吃药就可以好的希望！本着负责任的态度，小润整理了一下最近比较流行的宝宝止咳偏方，看看你家的宝宝是否服用过！

盐蒸橙子

做法：先洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。将橙子割去顶,少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入,另外用牙签插住橙子固定。装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸十分左右。取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

点评：

橙子中含有黄酮类物质,有祛痰作用,对止咳有一定的效果。橙子性质平和、富含多种维生素,最适合感冒所引起的咳嗽。

禁忌人群：

橙子理气、化痰、润肺，性味偏凉，只对肺燥引起的热咳有一定的效果。对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，民间一直有用火烤橘子治疗咳嗽的做法。泡干橙子皮水喝，风热与风寒咳嗽皆适用。而且这个偏方只能起到辅助止咳的作用，如果合并有感染，还是要及时吃药打针消炎。最后小润提醒，不管是蒸橙子还是烤橙子，都没有必要加盐。盐本身并没有平喘止咳的作用，摄入的盐分过多反而容易引起支气管痉挛导致咳嗽加剧。

做法：罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

点评：

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

禁忌人群：

罗汉果确实有润喉效果，如果是单纯因为咽炎引起的轻微咳嗽，成人喝点可能可以缓解咳嗽，但不建议给患儿喝。罗汉果味甘性凉，体质寒凉的宝宝，最好不要喝罗汉果！长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。

做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

点评：

贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

禁忌人群：

川贝母性味苦、甘、凉，入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。但若是寒性咳嗽，服用川贝粉就如“雪上加霜”，是很不适宜的。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒宝宝应少吃。

做法：一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

点评：

萝卜有助下气，可用于风寒咳嗽。

禁忌人群：

白萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

做法：把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。

点评：

这个真的木有！小润多方求证，吃生姜和止咳并没有太大关系。

不看不知道，一看吓一跳！

小润有话说

传了这么久的止咳偏方原来还有这么多的禁忌。其实小润想说，咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，引起小儿咳嗽的原因有很多，它不仅涉及呼吸系统，有些还与耳鼻咽喉、消化系统疾病等有关。虽然家长都希望孩子少吃药，避免服用药物带来的副作用，但是也不可过度担忧，从而陷入了因噎废食的误区，宁可让孩子尝试各种偏方，也不愿意给孩子吃药。

专家提醒由于孩子的自身免疫力低于成人，由长期的反复咳嗽所引起的其它肺部感染的风险更高，后果也更严重。因此孩子咳嗽更需要及早就医，寻求正规的治疗，有些土方偏方不仅见效慢，甚至还可能延误病情，家长一定要慎之又慎！

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