夏天到了，天气炎热，很多朋友都会有上火的现象。下面教大家自制一个罗汉果茶，这个茶能帮助您清热润肺，滑肠通便，尤其对于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘功效明显。大家在家可以试试。

食材准备：

蒲公英20克、金银花20克、槐花10克、甘草20克、鸡蛋花20克、木棉花20克、1/3个罗汉果、红糖10克。

自制步骤：

1、把所有的材料都洗干净

2、将全部材料放入电饭煲或高压锅中

3、加入清水至盖没材料

4、用中火加热至沸腾

5、小火继续加热25分钟即可

6、煲好后放冷即可饮用

7、喜欢喝甜口味的可以加点蜂蜜