恭敬宏大桃源群众，人生计着的成本，即是康健的体魄，而康健的体魄取得，一是需求辛勤的训练，二是需求调养，三是要实时诊疗。

训练和调养是维持体魄康健的重大保证。在调养体魄方面，众人都有本人的生计习惯，有的喜好品茗，有的喜好吃五谷杂粮，但有些人取舍有宗旨地吃一些康健药食。当日，笔者要向众人引荐一种“桃源制作药食珍品专卖”贩卖的本土产物-罗汉果。

倘若你到沅江边闲步，能够多走几步，到达桃源县老片子院当面的“桃源制作药食珍品专卖”看一看，店内摆放着琳琅满宗旨桃源制作的药食珍品。

个中罗汉果值得众人看一看，那优美的效劳员还能够让你现场喝一喝香甜蜜的罗汉果茶，倘若你对峙当茶喝喝半年时光，你的身上很多毛病会消逝，感到身心万分喜悦。

罗汉果的重要成效

清热润肺

利咽开音

润肠通便

罗汉果是一味中药，滥觞于葫芦科植物罗汉果的枯燥果实。罗汉果的性味甘、凉，归肺经和大肠经。罗汉果的成效与影响主借使清热润肺、利咽开音、润肠通便，临床用于诊疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。罗汉果属于甘凉清润的药物，有清肺热、润肺燥的影响，况且能够利咽止痛，于是能够诊疗肺热或肺燥咳嗽，展现为痰少、咽干或咽痛失音。别的，罗汉果的药性较量甘润，能够生津、润肠通便，于是也能够用于诊疗肠燥便秘。

当代药理学协商也说明，罗汉果具备镇咳、祛痰、推进排便、加强免疫，以及抗肝损伤、抗氧化的影响。罗汉果是一个药食同源的中药，即是既能够入药也能够做为食品来食用，况且罗汉果特别甜，于是通常能够用来沏茶，掰开后用一小块就能够。

需求注意的是罗汉果由于有润肠通便的影响，药性也较量凉，于是通常脾虚、便溏或轻易泻肚的患者不宜服用。