中医常说肾为先天之本，这话一点也不假。我们的肾脏充当着“人体清洁工”的作用，通过形成尿液负责把人体多余的有害物质和水分排出，维护身体健康。对男性来说，肾脏是生殖系统的动力；对女性来讲，健康的肾代表着年轻与活力。可一旦肾脏不好或是出现毛病的时候，就会出现疾病、衰老等症状。

随着物质条件的改善，人们越来越注重养生，尤其是