养生好物嗓子干痒喉咙痛,喝些茶润润吧
秋冬季节天气干燥,燥邪侵犯肺部,津液耗伤,肺失滋润,容易感到喉咙干痛、嗓子发痒,小编特意为大家准备了以下几种药茶,可以很好的解决这些问题。 --罗汉果茶-- 罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽喉炎、失音、咽喉肿痛等症,取罗汉果2个,去壳切成薄片,加开水煮1分钟,或用开水焖泡10-20分钟,代茶饮。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。 --生甘草茶-- 生甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出,特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。取桔梗3克,甘草6克,加开水焖泡20分钟即可饮用。 --桔梗茶-- 桔梗能宣肺泄邪以利咽喉,急性咽喉肿痛且痰多时,可以泡桔梗茶。取桔梗12克,洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖泡10-20分钟,代茶饮。阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。 --胖大海茶-- 胖大海可化痰止咳、养阴润肺,适合用于热证引起的咽痛、干咳或便秘等症,慢性咽炎、咽痛声嘶也可以喝胖大海茶。取胖大海3枚放入杯中,冲入沸水后焖泡10分钟,至温热后,根据个人口味调入适量蜂蜜。胖大海有小毒,长期饮用可引起大便稀溏、饮食减少、胸闷等不适,因此,连续喝胖大海茶不宜超过7天。风寒感冒引起的咳嗽、咽喉不适,也不宜食用。 --金银花茶-- 金银花有较好的清热解毒作用,适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛时,可取金银花10克,薄荷5克,橄榄5枚,先将金银花及橄榄洗净后加毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花性寒,脾胃虚寒者饮用容易腹泻,且隔夜后不宜再饮。 每日秘方秋季燥邪伤肺,容易久咳不愈,试试瑶药润肺安神养生汤 养生好物 慢性胃病患者的秋冬“养胃法则” 中医体质 血瘀质:皮肤干燥、痤疮、莫名其妙有瘀斑?出现这些问题可能你是血瘀体质! 每日秘方 瑶族月子药浴,产后妈妈的美丽新选择 每日秘方 脑中风患者的食疗秘方——“瑶药醒脑愈瘫汤” 秘方汇会从各家中医(民族)医院搜集大家关心的各种秘方,并向大家分享,我们致力于搜寻真实有效的秘方。点击下方北京专治白癜风的医院有那些广州最好的白癜风医院 |
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