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雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

冬天孩子很容易感冒，尤其是雾霾天，孩子更容易感冒，会出现咳嗽、发烧等症状。这个天气更应该注意预防，把感冒病毒扼杀在摇篮里。

1、每天洗澡。每天坚持给孩子用热水冲澡，不需要用沐浴液，就是用清水冲一下，可以冲掉一些病菌和灰尘，对于孩子的健康是很重要的，尤其是上幼儿园的孩子。2、每周喝一点维C泡腾片。维C泡腾片孩子很喜欢喝，每周喝一点，补充足够的维生素C，增加抵抗力。3、进出门不要立即脱衣服。进门之后不要立即脱衣服，缓一会再把衣服脱掉，孩子就怕冷热交替，很容易着凉，尤其是从车里下车的时候，车里有暖气，孩子一定要捂好了再下车。4、喝一点鸡汤。鸡汤对于预防感冒有奇效，炖鸡的时候可以放一点西洋参进去，熬制的鸡汤每天喝一点，在冬天预防感冒不错。5、每天喝一点川贝梨汁。雾霾天，人的嗓子就会不舒服，很容易发炎咳嗽，每天喝一点川贝梨汁，或者加入一点百合叶、罗汉果，可以避免引起咳嗽。6、戴合适的口罩。雾霾天气，还是要给孩子戴口罩，尽量带专业的防雾霾的口罩，以防病菌的入侵。

（供稿：儿二科纪校敏）

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