哪家医院治愈白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/
夏天意味着阳气最盛，天气炎热。人体内水分蒸发快因此，夏季养生，润燥不能少！下面为大家介绍几款方便药店人推荐的中药茶饮。燥热口渴、皮肤干燥，就用西洋参西洋参性苦，微甘而寒，当人体出现燥热、皮肤干燥、毛发干枯、口渴等症状时，可服用西洋参，常服能达到营养肌肤，滋养毛发，生津止渴，消除疲倦，强身健体的目的。

西洋参茶

材料：西洋参3-5克做法：用ML左右的沸水冲泡，焖5分钟即可。功效：润燥补气。知识延伸：冬天滋补型的膏方如果没有服用完，不妨加进西洋参，因为西洋参能滋阴降火，能平息滋补型膏方带来的“火”。口干舌燥、咽部不适，来杯罗汉果茶罗汉果味甘，性凉，能起到清肺利咽，化痰止咳，润肠通便等作用。适应人群：口干舌燥人群夏季气候干燥，出门一趟，嗓子眼一直到肺都难受，罗汉果茶能清肺利咽，让呼吸更畅快。烟酒上火、熬夜加班人群年轻人久坐办公室，呼吸不到新鲜空气，总是加班，经常熬夜，烦躁上火，烟酒相伴咽喉不适，闲暇之余，泡上一杯罗汉果茶，给干燥的喉咙冲个澡，不仅可以带来清新畅快的滋润，还能减少尼古丁对肺的损害。

罗汉果茶

材料：罗汉果克做法：洗净后打碎，加入适量水煮30-40分钟后，去渣饮用。功效：清肺利喉，适用于慢性咽炎患者。温馨提示：如果长期服用罗汉果，很容易导致肠胃功能下降，应咨询医师或药师，以选择正确的服用量以及服用方法。眼干、眼涩、复工易疲劳，枸杞菊花茶由于用眼过度及气候原因，很多人会出现眼干，眼发热，看东西模糊、眼睛发痒等症状，菊花含有丰富的维生素A，且能清凉明目，对保护眼睛健康很重要。枸杞子能清肝明目，含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，对眼干眼涩，怕光流泪都有较好的效果。

枸杞菊花茶

材料：枸杞子6克，白菊花6克做法：泡水代茶。功效：清肝明目、清热祛火，能改善和保护视力，对夜盲，视力衰退也有效。注意事项：胃虚寒、血压过低、腹泻、感冒发烧的人群不宜服用。

罗汉果杞菊饮

材料：罗汉果3克，枸杞子5克，菊花2克做法：一起放入茶杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟即可。功效：清热养肝，生津润燥。拓展延伸▼中国瑰宝-瑶浴两广一带分布的少数民族族他们生活的地方为多雨多需的大山湿气重，极其收到疾病侵袭。但确实为人所知的“长寿名族”生活在在哪里的女人还评为“世界上身体很健康的女性”为什么他们身处潮湿的环境，缺不受影响。那是因为他们有世代传承的配方——瑶浴。最具代表性的就是“三泡瑶浴”瑶族妇女一般都生育几胎，但是妇科病确很少。他们都用大瑶山的草药来调养，在世世代代的不断摸索和积累下，形成了一套独特的民间医药。其实主要湿气最常见的几种现象：1.皮肤油腻，头发油腻，脱发。2.脱发，减肥后易反弹3.便秘，大便不成型，黏黏，小腹隆起4.口干，口苦，口臭，痰多，嗓子不清爽5.白带多，妇科疾病，不孕不育6.四肢乏力，睡不沉易疲劳，总是睡不够7.房事力不从心，硬度不足，容易疲软

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱：tg

weizy.cn（欢迎您原创投稿）

⊙责任编辑：程仪()

⊙商务合作：钟先生()

点『阅读原文』进入中医商城抢好物

预览时标签不可点


转载请注明地址:http://www.luohanguoa.com/lhgtx/74588.html