大家好，我是小柒，为了响应国家的号召，战胜新型冠状病毒，我们大家宅在家里默默支持，为大家点赞！

虽然今天立春，但是干燥的天气仍然持续，特别是对小宝宝而言，干燥的空气让好动的宝宝会出现轻微的喉咙干燥，轻微干咳的症状，那咱们来做一个秋梨膏润润肺吧！

材料：梨7颗、罗汉果1颗、红枣5颗、百合15克、麦冬15克、川贝10克、甘草15克、冰糖50克。

做法：

1、把梨皮洗净削皮，梨皮备用（后面会用到梨皮，宝爸宝妈们记得把梨清洗干净）。过肉切成小块，用搅拌机打成果浆，备用。罗汉果掰碎，川贝碾碎，红枣去核切成小块。

2、梨浆倒入汤锅，依次放入梨皮、罗汉果、红枣、百合、麦冬、川贝、冰糖、甘草、搅拌均匀，先用大火煮20分钟，然后改中火煮15分钟，直至锅里水分已烧干一半，变成深色黏稠的糊状，散发出浓郁的甜香味。

3、过滤汤汁，用滤网或者纱布，尽可能滤掉颗粒细渣，确保最后的汤汁细腻清润。

4、滤出的汤汁再用大火熬煮，烧干多余的水分，注意熬的过程要用勺子不断的搅拌，防止锅底烧糊，当汤汁熬成黏稠糊状的时候，就可以关火了。等梨膏自然晾到温热，倒入蜂蜜拌匀即可。梨膏装入玻璃瓶，密封盖好，放冰箱保存。

自制梨膏，大人小孩吃着都放心，每天一勺，冲水喝，有润肺止咳，生津利咽的功效，特别适合肺热久咳人群。

但是蜜蜂在采取花粉时有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱中,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，而婴儿由于抵抗力弱，尤其是小于6个月的婴儿，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。另外，宝宝的味觉系统尚未建立完善，如果过早的品尝带有甜味的蜂蜜，会影响宝宝的味觉系统。

所以一岁以下的宝宝尽量冲淡或者不饮用。