药食同源之罗汉果

您真的了解罗汉果吗？

枇杷罗汉果凉茶

换季特别容易感冒咳嗽，介绍一款民间清肺润肺、化痰止咳的经验方：罗汉果能润肺化痰，枇杷叶能降气止咳，味甘适口，特别适用于小孩咳嗽，没有副作用。

01

罗汉果的功效有哪些？

《中华人民共和国药典年版第一部》第页记载，罗汉果甘、凉，归肺、大肠经，清热润肺，利咽开音，滑肠通便。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

罗汉果确实有清热润肺的功效，也未见报道与何种食物有相克或不宜搭配的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种天然甜味剂——罗汉果甜苷，高浓度罗汉果甜苷的甜度可以达到蔗糖甜度的约倍。罗汉果甜苷不参与体内糖分转化代谢，所以是糖尿病患者、高血糖患者、肥胖人群等不宜吃糖人群的理想蔗糖替代品。

02

罗汉果与胖大海的区别？

胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛，有一定的功效。罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大。也同样具有散热、泄火，解决咽喉疼痛的效果。从字面的介绍看，似乎不知道哪个更好，但是从效果来说：很多客户使用胖大海，初期几天，咽喉会稍微舒服一些，但是饮用2周左右，效果就停滞不前，如果长期饮用，会引起其他不好的情况。

罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多，几乎每天喝、每天都能感觉到好转。而且长期应用，口感比胖大海更好，而且罗汉果没有胖大海还行那么大，不会像胖大海那样产生其他副作用。

03

罗汉果泡水喝的功效？

沸水泡闷15分钟后代茶饮，有清肺止咳、润肠通便之功效。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

04

罗汉果的药用价值？

罗汉果是一种名贵药材，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉、急性胃炎都有很好的疗效。

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

05

药味越重的罗汉果是不是功效越明显？为什么低温罗汉果的药味没那么明显？

罗汉果的功效并不是由味道来决定的。罗汉果本身并没有什么药味，是由于加工工艺造成的味道。低温脱水罗汉果是采用低温41度脱水工艺加工而成，并不是传统的火烤工艺。

06

罗汉果的根有用吗？

罗汉果的根可以治顽癣、痈肿、疮疖等皮肤病，用法也简单，捣碎，直接敷于患处即可；罗汉果的叶也是宝，用适量的罗汉果叶捣烂调醋外搽，可治牛皮癣。

今天的问答就到这了

友友们还有想知道的可以在下方留言呦~

以上部分内容、图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。

往期回顾

一次性抽完根烟会怎样？

最好的养生之道，是顺其自然？

人造甜味剂真的不含卡路里？健身也可以任意吃?

罗汉果问丨第四弹来袭~

______________

我们是做罗汉果的