一天之内有阴阳，

一季之内有阴阳，

一年之内有阴阳，

一生之内有阴阳。

阴阳要平衡！

今人之进食多阴而少阳，注重营养（滋阴）而忽略能量。殊不知，摄入食物的主要目的就是为了摄入能量，食物只是一个能量的载体。长此以往，阴必盛，阳必衰。

阳气不足，百病丛生。

今人的生活习惯一直都在耗阳，比如空调风扇开窗睡觉，没有能量甚至负能量的化工美容粮食、水果牛奶酸奶、转基因食物和大棚蔬菜以及各种保存期过长的食物、熬夜、放纵欲望等，外出还要戴遮阳帽遮阳伞，几乎没有室外劳作或活动，又浪费了升阳补阳的机会，今人的体质阴极盛而阳极弱，所以长出了各种不该长的赘物——各种息肉、肌瘤、肿瘤、癌症等，以及高血压、糖尿病、肾衰、心衰等重特大疾病。阴极而阳生，回光返照，昙花一现，生命结束！

阴阳要平衡，毫无疑问是正确的，然而我们现在的饮食和生活习惯一直都在滋阴而耗阳！！！！！

一天的阴阳失衡了，

一季的阴阳失衡了，

一年的阴阳失衡了，

一生的阴阳失衡了。

万物生长靠太阳，阳主而阴从，阴阳方能平衡。

月亮离开了太阳，也就失去了光芒。

几个月见不到月亮我们没啥感觉，一两天见不到太阳，心情就不好。

人在离去的时候，随着最后一口气呼出来，我们称之为:阳寿尽了。

有阳则生，无阳则死。

但，吃姜也可以有例外。

还保留有以下饮食和生活习惯的人可以少吃点姜:

不吃农药化肥除草剂激素抗生素以及各种添加剂食物，不吃转基因，不吃养殖的荤腥海鲜，不吃非当地非当季水果，不吃大棚蔬菜，不喝牛奶酸奶，不喝饮料矿泉水，不喝苦丁茶菊花茶胖大海罗汉果，不吹空调风扇，不开窗睡觉，不每天洗澡，不熬夜，不放纵欲望，不过量饮酒……还能常年坚持室外运动或劳作的人，可以少吃或不吃姜！

问题来了，您会是那个漏网之鱼吗？

姜，吃还是不吃？

Tobe,ornottobe?

thatisthequestion.