在生活中有很多人经常会选择用罗汉果来泡水喝，那么罗汉果可以泡几次呢？在泡水的时候首先要把罗汉果掰成小碎块，或者是用刀切成两半，然后再放进刷洗干净的茶壶里面，倒入大约毫升的开水，但是在泡水的过程中也要注意好，水温尽量不要超过80度，其实在把罗汉果泡水的时候，最佳的温度应该是保持在60度到80度左右，这个时候就需要把壶盖盖上大约焖上15分钟左右，就可以饮用了。

在每次用罗汉果泡水的时候尽量保持在15分钟左右，这样才会有利于把罗汉果里面的营养物质全部的吸收，而且罗汉果也不要连续泡上一整天，很容易会出现大量的细菌和病毒，但是罗汉果也是可以重复冲泡的每次可以冲泡两次到三次左右，但是当超过三次以上，罗汉果里面的营养物质就已经越来越少了，这个时候就需要倒掉再放入新的罗汉果泡。

罗汉果一个可以泡几次？罗汉果泡水一次放多少，不妨一看！

罗汉果泡水一次放多少

轻微嗓子不适人群的用量：

在生活中如果发现自己经常出现嗓子不舒服的情况，而且还会出现轻微的喉咙干痒和患有慢性咽炎的人，尽量每天选择用1/4个罗汉果或者是1/3个罗汉果里面加入一升的开水来冲泡，而且要尽量在这一天中全部喝完，并且对于那些正常人也可以选择用这种方式和用量来保养自己的嗓子。

普通咽喉不适人群的用量：

生活中有很多人每天也是需要大量的说话，比如老师，销售员等等，他们的嗓子也是很容易会出现上火，那么这个时候就可以选择用一个或者是半个罗汉果来泡水，里面加入1.5升到三升左右的开水来进行冲泡，并且坚持两周左右的时间就会发现嗓子不断的好转起来。

严重咽喉炎人群的用量：

在生活中有很多人也是有长期吸烟和喝酒的习惯，并且也是比较喜欢吃一些辛辣和重口味的食物，对于这种不规律的生活习惯和饮食习惯，在选择用罗汉果泡水的时候就需要加量了，由于长期存在这样不良的生活习惯，很可能会导致咽喉部位严重的不适，那么在每天就需要用一个罗汉果来泡水，并且把罗汉果要捏碎里面加入三升左右的开水冲泡，坚持两周左右就会有所好转。

体寒人群的用量：

但是对于那些体质寒凉和胃部寒凉的人，在每天选择用罗汉果泡水的时候，尽量用1/5的罗汉果，然后里面加入毫升到毫升的水，如果发现自己在每次服用完罗汉果水以后，还会出现不适的感觉，那么就可以不断的加量，但是尽量每次不要超过半个。

罗汉果不能和什么同食

在每次用罗汉果泡水的时候，尽量不要搭配其他的花茶来进行泡，而且罗汉果也不能和桂圆一起泡茶，由于这两种食物搭配在一起，很可能会出现化学反应，而且在泡出来的水也会出现一种怪异的味道，很容易会引起反胃的情况，如果长期喝这种水很可能会引起不良的反应。

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