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罗汉果《岭南采药录》:“理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。”

为葫芦科植物罗汉果Siraitiagrosuenorii(Swingle)C.JeffreyexA.M.LuetZ.Y.Zhang的干燥果实

拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴

味甘,性凉

归肺、大肠经

1.罗汉果菊花茶

材料:罗汉果,菊花

做法:1.先把罗汉果放清水泡一会,然后煮开.2.几分钟后加入菊花关火焖一会,待罗汉果味浓时就可以喝了

功效:清热润肺

2.罗汉五梅茶

材料:罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草克

做法:将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入砂锅内,加入适量水熬煮,取汁饮服

功效:补中气、利咽喉

.罗汉果瘦肉汤

材料:罗汉果0~60g,猪瘦肉g,陈皮6g

做法:1、罗汉果打破,陈皮浸透洗净,猪肉洗净切片;2、把清水、罗汉果和陈皮同放入锅内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。

功效:润燥止咳



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