老人小孩因为体质弱，是最容易感冒的，也是最让你心痛的，恢复能力又相对于我们成年人来说要弱，所以冬季一定要照顾好老人小孩，尽量让她们远离感冒，冬季感冒发烧的前兆就是咳嗽。今天小编分享给大家，它是冬季“止咳药，老人小孩冬季止咳药，常喝能润肺化痰，远离“咽炎”，健康一整冬。

第一种：雪梨炖川贝

主要采用的食材是雪梨、川贝、冰糖，它不仅被很多人当做甜品来喝，其实还是一道非常有用的药膳，雪梨是被大家公认的润肺清燥，止咳化痰的好物，多吃还能养血生肌。即可生吃也可以和其它食物做汤，比如搭配川贝一起煮，清热润肺，特别合适干咳、咳嗽等人食用。川贝能化痰，也是一味治疗久咳痰喘的佳品。它被称为冬季“止咳药”老人小孩常喝，能润肺化痰，从此远离咽炎。

第二种：罗汉果茶

罗汉果主要的功效就是止咳化痰，它的果实营养价值非常高，用于冬季煮罗汉果茶再合适不过，老人小孩可以常喝，不仅可以预防感冒发烧咳嗽，还能增强抵抗力预防感冒。除此之外它还有润肠通便的功效。不过罗汉果味道甘甜，不建议有胃病者多喝，长期喝会导致，胃肠功能下降。它被称为冬季“止咳药”老人小孩常喝，能润肺化痰，从此远离咽炎。

第三种：金桔柠檬水

金桔柠檬水的营养价值很高，它含有多种维生素和微量元素，有健胃消食、美容养颜的作用，对于润泽肌肤，提升肌肤弹性都有很好的效果。而且金桔柠檬对于维护心血管功能也有很好的作用，对于预防心血管疾病有很好的效果，同时还有祛咳止痰、降压消脂的作用。