●●罗汉果荔枝饮●●

今日分享——罗汉果荔枝饮

罗汉果味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效，对咽炎也有很好的治愈效果，中和荔枝正好可以相对温和，不会太凉也不会上火。入口清甜，可以替代饮料。

●●美食视频●●

▼详细步骤见下方

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罗汉果、荔枝、泡荔枝的水、温开水适量、盐少许

-Step1-

▲首先将荔枝去壳

▲放入加了盐的温水中，浸泡10分钟

▲罗汉果剥开，取三分之一内核，放入杯中

▲冲入烧开的水，倒入一大半水量，水温90°左右

▲颜色泡至琥珀色

-Step2-

▲把罗汉果捞出

▲将荔枝从盐水中捞出

▲水倒掉，再将罗汉果和荔枝放入杯子中

▲冲入热水，一道清凉润喉的罗汉果荔枝饮就完成啦~

小窍门：

荔枝去核去壳泡水是为了去除荔枝酸，不容易上火。捞出的罗汉果还可以另拿杯子继续泡纯味的罗汉果水喝。

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