这种果子泡水，最适合这些人喝清肺护_罗汉果禁忌

■降血糖

中医认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。

■美容养颜

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。

■减肥

罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。

■清火

中医认为，由胃火引起的症状，治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。

罗汉果这样吃5种人最适合

1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果SiraitiaGrosvenoriiSwingle的干燥果实。具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。主治咳喘，咽痛，便秘。

中文名称：

罗汉果

汉语拼音：

Luohanguo

拉丁文名：

SiraitiaeFructus

来源：

葫芦科植物罗汉果的干燥果实

性味归经：

甘，凉；归肺、大肠经

药学信息功能

清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。

主治

1、咳喘，咽痛：本品味甘性凉，善清肺热，化痰饮，且可利咽止痛。2、便秘：甘润，可生津润肠通便，治肠燥便秘。

入药部位

果实。

采收加工

秋季果熟时采摘，用火烘干，刷毛，生用。

炮制方法

取原药材，除去杂质。用时捣碎。