罗汉果作为药材在我国至少已有百年以上的应用历史。

在清朝光绪十一年(年),重刊《永宁州志》卷三药石类记载:“百合……罗汉果……杜仲”等物种(当时的永宁州在今天的永福县境内)。光绪三十一年(年)重刊《临桂县志》卷八物产类中,明确了它的药效:“罗汉果大如柿,椭圆中空,味甜性甘,治痨嗽。”

相传,永福县的一位瑶族农民,在一次上山打柴时,左手背不慎被野蜂蜇了一下,又胀又痛。于是他顺手从身边一条藤子上摘下一个野果擦伤,结果胀痛止住。此事被一位叫罗汉的乡村医生知道了,他请那位瑶族农民带他上山踩果,并对这种野果反复研究,用来治疗咳嗽等病,疗效绝佳。人们为了纪念这位瑶族医生,而把这种野果叫做罗汉果。

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

最重要的是,现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

润肺止咳

罗汉果性味甘凉又主归肺经,既能清肺以治肺热引起的咳嗽,又能润肺以治肺燥咳嗽,相对而言,罗汉果对于秋天的燥咳作用更为明显、应用也更多。

因秋季是肺的主气,秋燥之邪最容易伤及的肺,常使人干咳少痰或无痰,往往难以治愈。罗汉果在秋季成熟采摘,甘寒滋润,善于清润肺燥。可以单用,也可配伍桑叶等药同用。

咽喉肿痛

咽喉发音主要与肺有关,肺阴能滋润咽喉,如肺热就会导致咽喉肿痛。秋燥损伤肺阴使咽部得不到人体滋养,就会出现声音嘶哑甚至失音的情况。罗汉果既能清肺又能润肺,具有清润咽喉开音的作用。

肠燥便秘

由肠液不足、肠道干枯引起的便秘非常多见,肺阴不足,也会引起肠燥便秘。罗汉果对此有非常好的治疗作用:既归肺经又归大肠经,甘凉滋润,既润肺又润肠,故而可以通便,而用于肠燥便秘。

广西永福县是罗汉果发源地和主产地,已有多年的种植历史和一套完整成熟的种植加工技术。

山清水秀的桂林物产丰富,其中最不能忽视的一样就是罗汉果了。

永福县隶属于桂林,有“中国长寿之乡”的美誉,口口相传的“每天一个罗汉果,神仙不如我

”也让人无比神往。

罗汉果属短日照作物,每日只需7~8小时光照,喜湿润多雾,要求空气相对湿度75~85%,雨量充沛、均匀,年降雨量毫米左右,忌积水受涝。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。

永福县一年内雨水充沛,昼夜温差大,独特的地理气候是该区域成为罗汉果主产区的原因之一。世界上70%的罗汉果都产于永福县,年,永福县被国家命名为“中国罗汉果之乡”。

传统烘烤的罗汉果,需要5-7天的烘烤周期,难以精确把握火候,经常会出现碳化、营养成分遭到破坏的情况;而且传统烘烤的罗汉果,饮多了会上火,风热咳嗽的时候是万万不能饮用的。

低温脱水的优势在于无添加、无损害、最大限度保留了罗汉果中的营养成分,不论何时饮用都不会造成上火的情况。

低温脱水制作的罗汉果色泽温润如玉、果肉雪白,嗅之带有丝丝葵花籽的清香,饮后唇齿留香,回味绵长。

煲汤佐以罗汉果,则汤羹清润甜美;煮粥佐以罗汉果,则汤粥清润养颜。

这样一枚温润如玉、余味无穷的罗汉果,我相信,你也会爱上它。

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