润肤养颜罗汉果木瓜鸡汤豆果美食
木瓜是众多人士喜爱的果蔬之一,木瓜不但可以作为水果吃,还可以作为食疗进补的养生良药,有美容养颜,延缓衰老的功效,搭配润肺止咳,生津止渴的罗汉果,则有润肤养颜的作用。By只爱飞飞自己用料鸡腿g(4只)木瓜g花生35g罗汉果8g(4分之1个)姜20g清水ml做法步骤1、木瓜去皮去籽切块,花生浸泡30分钟,姜切姜片,罗汉果分若干小块2、鸡腿洗净3、起锅注入适量水烧开,放鸡腿灼2-3分钟,捞起4、另起锅,注入ml清水5、放入姜片,烧开6、放入鸡腿、木瓜、花生和罗汉果,滴上几滴食用油7、大火烧开,小火煮1小时,调上盐即可8、罗汉果木瓜鸡汤小贴士1.材料份量:3人。----------豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载App查看。 |
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