一、罗汉果的功效

　　1.止咳化痰：罗汉果具有很好的止咳化痰作用，能够改善咳嗽、痰多等症状。对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有一定的缓解作用。

　　3.降低血糖：罗汉果中含有一种糖苷类物质，能够降低血糖，对于糖尿病及糖尿病并发症有一定的改善作用。

　　4.润肠通便：罗汉果能够促进肠胃蠕动，改善便秘、大便干燥等症状。

　　5.提高免疫力：罗汉果中含有多种维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，增强抵抗力。

　　二、罗汉果的禁忌

　　1.脾胃虚寒者慎用：罗汉果性寒，脾胃虚寒者服用可能会加重病情。

　　2.孕妇慎用：孕妇体质特殊，应避免使用罗汉果，以免对胎儿造成不良影响。

　　3.过敏体质者慎用：过敏体质者服用罗汉果可能会引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。

　　4.不宜过量食用：过量食用罗汉果可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。

　　总之，罗汉果具有多种功效，但也有一些禁忌。在食用前应了解其功效与禁忌，以便更好地发挥其保健作用。