夏季，“药食两用”的蒲公英，可以说是随处可见，不仅可以食用，还是中医常用的一味中草药，有着“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”之称。

茉莉花，是常见的一种花，味道清香，还有很好的药用价值。

入伏后，有人将这两样配在一起，拿来泡水喝。

那么，这两种搭配在一起，有哪些神奇的功效呢？

一起来看看吧！

首先，看看，蒲公英的药用价值

《本草经疏》：蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。

《医林纂要》：蒲公英点能化热毒，解食毒，消肿核，疗疔毒乳痈，皆泻火安上之功。

《滇南本草》：蒲公英“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。

《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”

《本草新编》：蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”。

其次，看看，茉莉花的药用价值

茉莉花，别名：茉莉、白茉莉，有很高的药用价值。

《食物本草》：主温脾胃，利胸隔。

《随息居饮食谱》：和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛。

《本草再新》：解清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。

《饮片新参》：平肝解郁，理气止痛。

《药性切用》：色白入肺，芳香入脾，治辟秽治痢。

蒲公英，搭配茉莉花，泡水喝，有4大功效，三伏喝，正当时！

作用1：去火消炎

入伏后，天气炎热，稍加不注意，就会引起上火，嘴角发炎、嗓子疼痛等，此时，用蒲公英搭配茉莉花，泡上一杯茶饮，可以很好的改善！

蒲公英有“天然抗生素”之称，有很好的去火消炎之效。

茉莉花也有很强的消炎作用，并且，茉莉花性质温和，可以中和蒲公英的寒性，适合大多数人饮用。

所以，三伏天里，如果上火发炎，用二者搭配泡水喝，可以很好的改善。

作用2：疏肝解郁

炎热的伏天，很容易影响人的心情，导致肝气郁结，不利于健康，此时，二者搭配，泡水喝，可以很好的改善。

蒲公英入肝经，擅长排肝毒、降肝火、提高肝脏解毒能力，可以很好的保护肝脏健康。

茉莉花，可平肝解郁，所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结，理气安神，舒缓情绪的作用。

所以，二者一起泡水喝，可以很好的保护肝脏健康，又可以舒缓情绪，非常适合炎热的夏季饮用。

作用3：养胃、促消化

炎热的夏季，很多人会胃口不佳，或者消化不良，吃点冷凉食物，还会出现胃疼等情况，这个时候，可以用蒲公英搭配茉莉花，一起泡水喝，可以改善消化不良，增加胃口，缓解胃痛。

蒲公英入肝、胃，二经，对食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆有效。

茉莉花，主温脾胃，有化湿和中、理气解郁之效，常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等症。

所以，脾胃不舒服，可以用二者搭配泡水喝，可以很好的改善。

作用4：改善目赤红肿

如果是，上火导致目赤红肿，也可以用蒲公英加茉莉花，泡水喝，先热熏，后饮用，效果显著。

《医学衷中参西录》说：“治眼疾肿疼，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。鲜蒲公英(四两，根叶茎花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者二两代之)一味煎汤两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗。”

茉莉花，清热解毒、辟秽和中，解清虚火，治疮毒，消疽瘤，常用其治疗目赤肿痛、迎风流泪等症。

所以，当出现目赤红肿的情况，不妨试试用二者搭配，先热熏，后内服。

教你自己动手搭配，做蒲公英白茉莉茶

材料：蒲公英叶子，白茉莉花

做法：

1、挖取野生无污染的蒲公英叶子，摘选干净，清洗后沥水，切段；

2、中火入锅，炒十分钟后，如果出水多，可以将水倒掉，然后转最小火，炒一个小时左右，注意，要勤翻炒，不要炒糊了，炒出茶香即可；

3、白茉莉花，清洗干净，烘干，备用；

4、取蒲公英叶、白茉莉花，按照4:1的比例，混合均匀后，放入瓶子中，即可。

5、每次取2-3g，热水冲泡，静待3-5分钟，即可饮用。

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