大家好，我是可乐妈妈，从事育婴行业6年，也是一个5岁孩子宝妈。已取得高级育婴师证。

罗汉果，味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。雪梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。

、准备好材料

2、雪梨去皮。或者不去皮也可以的，洗干净就可以了

3、雪梨去核切成小块

4、半个罗汉果洗净掰碎（一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好）

5、把雪梨块和罗汉果都倒入锅中，加半锅水

6、盖上盖子，大火烧开后，继续煮5分钟左右

7、盛出来晾一会就可以喝了~~·~

好了，今天的内容我就分享到这啦~每次给大家推荐的一些小方呢，都是一些家长们亲测有用，我才分享出来的哦~方子是好用，不过还是得对症下药哈~

上面分享的这个方子，不仅我的宝宝用过，家里老人咳嗽包括有时候我跟老公身体不舒服也会煮这个来吃，医院，不花钱，也受罪。

当然如果有的家长们嫌麻烦没有时间给宝宝煮汤，也可以直接买成品，成品效果一样的。网上都有卖但记得选靠谱的店家。如果需要我推荐，也可以后台私信我~~

这么多年来，也帮助了上千个宝宝调理好了体质特别是等等这些难以断根的慢性疾病，我都帮忙调理好了。

如果家长自己不确定孩子的状况，有疑问的也可以添加我的私人