“”石斛仙花节”期间--每天秒杀10个（石斛仙花茶在玄圃商城）

《玄圃石斛赋》

淡恬高兰韵，悠然舞花蝶。

无劳上玄圃，即此对神仙；

我本生崖上，无意惹尘埃。

今日落玄圃，台上悟人生；

清晨入玄圃，花香蝶正欢。

民宿炊烟起，万丛斛花开；

坐等故人扣，满园斛花香。

折花入膳酒，不醉亦不休；

仙草育仙花，清香味淡雅。

一、石斛悠久历史及发展

01、约年前，我国第一部药学专著《神龙本草经》中铁皮石斛列为上品，其功效“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳赢瘦、强阴、久服厚肠胃，轻身延年。

02、约年前，唐代开元年间，道家医学经典《道藏》把铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为中华九大仙草。

03、约年前，明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精、厚肠胃补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，延年益寿。

04、31年前，因物种危机，国务院将铁皮石斛列为国家重点保护植物，禁止采摘。铁皮石斛仙草珍贵

《中国药典》版收录的名贵中草药之一，位于“九大仙草”之首。铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物。

二、现代研究铁皮石斛的有效成分

1、石斛多糖：铁皮石斛的主要成分（《中国药典》规定铁皮石斛多糖含量不得少于25.0%。）

2、具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、增强免疫功能，抗肝损伤等活性

3、铁皮石斛生物碱：

抗菌消炎、润喉明目、延年益寿、退热止痛、抑制心血管疾病等功效。

4、游离氨基酸和微量元素

17中氨基酸和9种主要的微量元素

木质素类化合物、酚类、芪类及其衍生物等多种化学成分

5月石斛开花了

铁皮石斛仙花为兰科属于石斛兰花，铁皮石斛仙花被称之为花中之王，在每年的5月份、6月份开花，花期在15天—20天时间，其花高贵而典雅，非常美丽，见花后使人心静如水，心旷神怡。

铁皮石斛花更是弥足珍贵，每年仅在4-6月开放，花期短，一年仅能采摘一季，可泡饮，可入膳，可入酒。

功效：疏肝理气，助睡眠，减压解郁，既有养阴之功，又具温阳之效。对女士的养颜美容有特效，迅速排出体内的毒素垃圾，延缓皮肤衰老。

食用方法：

1、泡茶：取铁皮石斛干花7-10朵，可以加蜂蜜，用开水泡茶饮用，早晚服用；

2、熬茶：铁皮石斛干花、红枣、枸杞、罗汉果一起煮30分钟即可；

3、炒鸡蛋吃:铁皮石斛鲜花与当季蔬菜、鸡蛋一起炒着吃。4、泡酒：把鲜石斛鲜花（1:10）或者干花（1:50）放到酒瓶里，浸泡3个月以最佳。

制作工艺：石斛花开之后将其采摘，低温烘干而成干燥背阴的地方储藏。

铁皮石斛仙花

1、铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。

2、铁皮石斛花不仅是漂亮，更是花中的极品，不仅对人体一些疾病有很好的治疗效果，还是天然的营养保健品。

3、铁皮石斛花中含有多糖、碱、氨基酸以及多种微量元素等，对一些高血脂、高

铁皮石斛花食用方法：

1、泡茶：取铁皮石斛干花10朵，可以加蜂蜜，用开水泡茶饮用，早晚服用。2、熬茶：铁皮石斛干花、红枣、枸杞、罗汉果一起煮30分钟即可。作为每天的营养茶。3、榨汁（铁皮石斛鲜花）：取铁皮石斛花10朵花，与水果一起榨汁，（可加蜂蜜）。4、炒菜吃:铁皮石斛鲜花与相应的蔬菜、鸡蛋一起炒了吃。

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