罗汉果是大家比较熟知的一味中药，是最早入选“药食两用物质”的物质之一，被人们称为“神仙果”，含有维生素C、蛋白质、糖苷、葡萄糖、果糖等多种丰富的营养成分。用罗汉果泡水而制成的罗汉果茶，是一款极受欢迎的养生茶饮。

一、罗汉果的简介

葫芦科多年生藤本植物的果实。甘，凉。归肺、大肠经。清热润肺，利咽开音，滑肠通便。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。9～15g。置干燥处，防霉，防蛀。注：摘自《中国药典》年版一部。

二、罗汉果的功效与作用

中医认为，罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖苷，这种糖苷的甜度是蔗糖甜度的倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。

三、罗汉果茶

现代医学证明，常饮罗汉果茶，可防多种疾病，对急慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用，糖尿病患者宜服用。材料：罗汉果、开水做法：1.罗汉果放入茶杯中；2.冲入开水，冲泡约10分钟左右即可饮用。功效：能够帮助恢复因咽喉问题而引发的声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。

温馨提示

1.不能长期连续喝—罗汉果茶喝起来味道是比较甜腻的，因而长期喝的话可能会影响脾胃运功能。2.体质寒凉人群建议加入姜片一起泡煮或咨询中医生—罗汉果性凉，以免加重寒气。脾胃虚寒者忌服。

参考资料：

1.谈建成,曾思恩.罗汉果药用功能研究与进展[J].中国继续医学教育,,11(13):-.

2.苏晓,邓源喜,陶梦玲,方昌龙,桂敏,欧阳倩.罗汉果的营养保健功能及其开发应用进展[J].安徽农学通报,,25(Z1):32-34.

科室：医院药学科作者：桂诗娜

审核：张军娣编辑：刘彦会主编：吴新安

注：文中图片来源于网络

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