“五里不同风,十里不同俗”,在尤溪不少乡镇乡村的特色美味,养在深闺人未识。而热爱美食的尤溪人总会在大自然馈赠中,寻找灵感,制作出一道道淳朴的乡味。

鲜为人知的美食

尤溪历史悠久

广阔的田园,巍峨的山脉

孕育了丰富的食材,形成特有的饮食文化

在尤溪的乡村

藏在许多鲜为人知的美味

你知道几样?

肉馅月饼

美食聚集地:西滨

  中秋佳节,尤溪家家户户团圆相聚,品尝月饼。却少有人知道,在西滨肉馅月饼尤为好吃,月饼,西滨镇百姓也称为礼饼,是中秋节(或日常)食用、送礼的佳品。

西滨礼饼

  外皮酥脆,肉馅甜香,油而不腻。特别是外皮的芝麻,满口留香。

制作方法

1、把肥肉切成粒和白糖拌匀腌制一夜

2、把花生仁炒熟碾碎和芝麻、葱花一起加进腌制好的肥肉里,倒入适量粉、猪油与肉馅搅拌均匀,用手捏成馅团备用,将面粉和好,搓揉,切条,出剂,压成饼状。

3、包进肉馅,压扁,在饼身戳几个气孔。将饼放到烤饼炉(机)烘烤至熟。

蕨粉贡丸

美食聚集地:八字桥

  在八字桥,有这么一道藏在大山里的美食——蕨粉贡丸,取材于尤溪山间的蕨根,融入了自然的淳朴,却很少人知道。

蕨粉制作

将挖来的蕨根洗净、捶打,打烂的蕨根被反复地冲洗、浸泡,蕨粉溶液经多次过滤,沉淀的固体物晒干后就是所需的蕨粉。

  据蕨粉贡丸的制作者郑师傅说,以前做蕨粉贡丸不加任何调料,直接用蕨粉兑水,放入锅中搅拌凝结成团,食用时沾些白糖或蜂蜜。

  随着生活水平的提高,如今会加入罗汉果糖水提增口感。

  制作蕨粉贡丸的具体步骤讲究精、准、快,兑水比例要精、火候控制要准、出锅速度要快,任何一个步骤的闪失都将影响最终的口感。

?蕨粉团出锅

①涂一点蜂蜡,降低温度。

②弄圈圈,用拇指头抠出去。

③挤捏成球状的蕨粉贡丸待冷却后,就可直接食用。

  虽然其貌不扬的,但其淡淡的自然甜味,让人记忆深刻。

肉羹汤

美食聚集地:台溪

   一说到台溪乡的特产,大家一定会想到茶叶、粉干和老酒,但其实在台溪乡的清溪村,还有一道当地居民都非常喜欢的美食——肉羹汤。

  肉羹汤的制作不受节令限制,只要想吃,稍作准备就能下锅烹制。

  既可当"正餐"饱食,也可作为"小吃"解馋,是当地日常生活当中最为普遍的一个汤,更是酒席宴请的必备佳肴。

  选好新鲜的五花肉,并把肉切成丁状,加适量盐、味精、酱油调匀入味后,接下来的步骤尤为关键——加木薯粉。

热爱肉羹汤的当地人家几乎家家户户都种有木薯。制作时,为了将木薯粉均匀地附着在瘦肉上,需要用手掌的力道反复挤压肉丁和木薯粉,让二者充分融合。

  接下来,就是待水烧开后,将肉团捏成小块下锅,并添加鲜豆芽和芹菜末提鲜。

野菜饼

美食聚集地:新阳

  野菜饼是藏匿于新阳乡村的一道美食,也正是凭借着质朴的山野气息和丰富的养生价值,获得了“我家”美食展示鉴评活动中的“十佳”特色小吃。

所需食材

  野菜饼所需食材,都是山野间的野菜,如枸杞叶、紫苏、车前草、鱼腥草、白苞蒿等大多具有健胃消食、止咳活血等药用功效的草本植物,通常根据时令自由搭配。 

  野菜洗净并焯水去腥、剁碎,调入适量的面粉、盐、味精、料酒、鸡蛋调匀入味,等待最后下油锅煎制。

  一般野菜饼的大小以一勺子容量为宜,摊入热锅后用小火慢煎,至边缘呈现出金黄色即可。

粉条(粉干)

美食聚集地:梅仙

梅仙粉条

  梅仙粉皮又名“粉干”,源于梅仙坪寨村坪仑自然村。这道手工美食已传承百年,在悠悠食光里,它沉淀出了最淳朴的家乡风味!

  地道的梅仙粉皮,是用一块被称作“粉干镜”的制作工具烫制出来的。

  将精选的原料研磨成浆后倒入特定的容器中,将其铺匀成薄饼状,把控恰到的火候,在滚滚蒸汽中,将其慢慢蒸透,磨好的原浆便飘着淳淳的香味。

  当磨好的原浆便飘着香味时,便可出锅了。出锅后,将其小心的铺好,散热。

梅仙粉条

  稍晾就吃、凉拌着吃,梅仙粉皮吃法多样,也可晒干后收藏备用。阳光下呈半透明,Q滑带感,细腻柔和又夹杂着淡淡的香味,口感相当爽滑筋道。

三角鞋

美食聚集地:管前、八字桥

  三角鞋,因形状像三角形的小鞋子而得名。是管前镇、八字桥乡百姓除夕夜守岁的零食,其香甜酥脆很尤受小孩子的青睐。

制作:

将番薯蒸熟,去皮,擂成泥状,放置盆中冷却。

取等量的糯米粉与番薯泥混合,加白糖,搅拌均匀

将搅拌好的糯米番薯泥捏成空心的三角状,放进油锅中炸至微黄即可

珍珠粉

美食聚集地:坂面、中仙、台溪

  尤溪坂面、中仙、台溪等乡镇,一到冬天,农妇就开始做珍珠粉。

  浸泡大米,然后磨成米浆,装进布袋,用石磨往布袋上压,将米浆里的水分沥干后,把大米粉末用米筛筛成颗粒,珍珠粉就做好了。

  起油汤外加葱花,煮沸,慢慢撒下珍珠粉煮熟即可食用。

猪油拌米粉

美食聚集地:坂面

  猪油拌米粉,是坂面镇古迹村大柏山村民接待嘉宾的美味佳肴。米粉的爽滑,外加猪油的润色,更加鲜香诱人、美味可口。

1

热高汤

将煮五花肉的高汤加热,放入食盐、老抽酱油。

2

放米粉

加入米粉,搅拌到软,起锅前加适量味精。

3

放猪油

将米粉盛在较大的盆子里,倒入猪油,搅拌。

图片作者:乡野清风

夏粿

美食聚集地:西滨

  夏粿形如饺子,表皮柔软,内馅香脆,是西滨镇百姓立夏的必备佳品,故称夏粿。

夏粿

  夏粿主要是由白粿和笋、肉等馅料包在一起制作成的。由于手工打制白粿需要花大力气,每当这时候,村里的人都会相约着一起做白粿。

  蒸煮的粳米,随着文火的慢熬,木桶里散发出阵阵米香,这第一道粳米只要蒸个半熟就可以出锅进行敲打。

西滨夏粿

夏粿馅料有讲究

  夏粿馅料里的笋一定要用天然的毛竹笋,再加上新鲜的五花肉进行爆炒,这样才香才够味。等待白粿打制好后,就可以包夏粿了。

质朴而又恋恋不忘的

最接近乡间的,是最牵肠挂肚的

不管走到哪,最怀念的还是家的味道

很多藏在尤溪乡村的美食

你可能还未知,有机会不妨去尝尝

感受这浓浓的乡味

中秋佳节,花好月圆

祝大家节日快乐

来源: 福建微尤溪

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