罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经。它具有清热润肺，利咽开音，润肠通便能够有效的预防和治疗慢性咽炎、急性支气管炎、声音嘶哑、咽干口渴等。罗汉果泡水喝能止咳化痰，清热润肺。对于因暑热而伤津口渴或肺热而引起的燥热咳嗽以及咽痛失音、肠燥便秘等症状能够起到一定的辅助治疗的效果。一般用于治疗肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。罗汉果泡水的功效：1、润肺止咳罗汉果含D-甘露醇，这类物质具有一定的止咳作用，此外，罗汉果性寒，有清热润肺的作用，能在一定程度上祛痰清肺。2、减肥罗汉果也含有大量的罗汉果苷，这是一种非糖性的甜味品，其甜度高，泡水喝时给人甘甜的口感，但是其并不会形成脂肪，反而还具有清除血管中血脂的作用，对减肥还有促进作用。3、抗衰老罗汉果中含有丰富的维生素C，这类成分在人体中体现较强的抗氧化性，对人体内环境中的自由基和氧化成分有清除作用，能缓解细胞的衰老。4、降血糖罗汉果含有丰富糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的倍，具有降血糖的作用，可以用来辅助治疗糖尿病。5。降血脂罗汉果是一种防治高血脂的果品，含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血脂、减少脂肪在血管中的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定的疗效。罗汉果怎么食用：泡茶主要采取的是泡茶饮用。方法：将罗汉果掰开放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。煮粥、煲汤若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。罗汉果还可以煮粥，罗汉果粥补肺益气，清咳润燥。


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