胖大海作为一种药用价值很高的中药材，平时干燥天气用来泡水喝，润喉止咳。那么，胖大海怎么吃、怎么泡、可以泡几次呢？下面就一起来看看吧。

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胖大海怎么吃

胖大海是干燥过后的果实，平时的服用方法就是泡水喝。烧一壶滚烫的开水，将胖大海如同泡茶一样放入开水中，当胖大海泡发成棉絮状的时候，就可以服用了。方法非常的简便，而且胖大海水味道甘甜，完全就像是饮料一般。

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胖大海怎么泡水喝

其实泡胖大海非常简单，可以用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以喝了，每次最好只有2～4枚，一般的情况下胖大海1枚可以泡3次/天左右，而2～4枚胖大海可以一天反复冲泡。

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胖大海可以泡几次

一般来说，每次泡3~5枚这样，那么可以泡多少次呢？一天换水三五次就够了。换水四五次之后颜色就变得很淡了，也就是基本药效都出来差不多了。

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胖大海的搭配

1、胖大海+柠檬

胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。

2、胖大海+罗汉果

胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，但不宜长期如此食用。

3、胖大海+菊花

菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性；一般成人适用，适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。

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胖大海泡水后可以吃么？

其实，泡开的胖大海是可以吃的。吃了没坏处，不吃也没事。它的功效主要是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等症状。但其主要还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，会导致咽喉疼痛。胖大海泡后的果肉可以吃，不过因为已经泡过，没多大药用价值了。

用药需谨慎，请遵医嘱！（图文源于网络）

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